L&S - Хром пиколинат се продава като пробив в метаболизма на глюкозата и мазнините, загуба на тегло и управление на високо кръвно налягане и холестерол.

Хром пиколинат - какво е това?

Хромът е метал, който е в тялото като микроелемент. Нарича се „основен микроелемент“, тъй като тялото го използва в много малки количества. Това е необходимо за здравето на хората. Когато хромът (като основно хранително вещество) се комбинира с пиколинова киселина, той поражда хром пиколинат. Освен всичко друго, този елемент намалява желанието за ядене на захари и въглехидрати. Той също така потиска апетита ви, което е начинът, по който може да ви помогне да отслабнете. Това трябва да става под наблюдението на медицински специалист.

Хромовият пиколинат е добра помощ при контролирането на кръвната захар. Особено при хора с преддиабет, с тип 1 и тип 2. Също така при тези, които имат висока кръвна захар поради приема на стероиди. Използва се и при депресия. Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). За понижаване на „лошия“ холестерол и за увеличаване на „добрия“ холестерол при хора, които приемат сърдечни лекарства, наречени бета-блокери.

Наистина ли ви помага да отслабнете?

Днес много от добавките за изгаряне на мазнини (отслабване) и антицелулит на пазара съдържат определени количества от тази химическа форма на хром. Има скорошни проучвания

храна
Те показаха, че тази добавка е много ефективна. Блокира неистовия глад за сладко (големите врагове на диетите).

Хората, които не могат да следват план за отслабване, тъй като не могат да спрат да приемат сладкиши, имат отличен съюзник в хром пиколинат, за да постигнат предизвикателството си. Този продукт осигурява стимулиране на инсулина. По този начин намалява желанието за сладко. Хромовият пиколинат също помага за подобряване на кръвообращението и поддържане на нивата на кръвната захар. За изравняване на захранването. За изграждане на мускулна маса и изгаряне на телесни мазнини.

Всички знаем, че въглехидратите са важно хранително вещество за доброто здраве. Очевидно в правилната си мярка. Хромовият пиколинат е много ефективен, тъй като гладът намалява и с глад желанието да се ядат бързо усвояващи се въглехидрати. Това са тези, които напълняват. Те осигуряват празни калории, които се съхраняват, което води до натрупване на килограми.

Хром пиколинат - странични ефекти

За да отслабнете, трябва да се приема с повишено внимание и в адекватни количества и никога повече от 6 поредни месеца. Въпреки че е полезна и безвредна добавка, излишъкът от този микроелемент може да претовари бъбреците и черния дроб. Може да причини безсъние, главоболие, диария или повръщане. Диетолозите не препоръчват прием на повече от 200 мкг хром пиколинат на ден.

Кой не трябва да го приема

Деца и юноши, бременни жени, жени, които кърмят, страдащи от чернодробни нарушения или бъбречни проблеми.

Хората, които приемат лекарства за диабет, се нуждаят от специален медицински контрол, тъй като хром пиколинатът може да понижи нивата на глюкоза в кръвта и да засили ефекта на лекарствата.

Чиста Гарциния с П. де Кромо и Бреза

Купете P. de cromo Complex

Актуализирано от август 2017 г. от Beatriz Puente

Относно Беатрис Пуенте

- Аспирант по човешко хранене от Университета Хуан Карлос 1º и от Колежа на диетолозите в Мадрид Експерт по хранене, приложен към здравето от Университета в Алмерия (UAL).
- Диплома по ортомолекулярна медицина и диплома по спортно хранене от UAL.
- Писател, специализиран в здравни статии от 2009 г. в различни медии