Фитнесът Hula Hoop Fitness е много ефективен за изтъняване на талията и укрепване на корема.

Коремът е една от частите на тялото, където най-лесно съхраняваме мазнини. Фитнесът Hula Hoop Fitness е забавен начин да упражнявате тази много трудна област от тялото. Също така е идеално да възвърнете фигурата след бременност.

корема

Но различен ли е фитнес хула обръч от обикновения обръч?

Да, фитнесът на Hula Hoop са обръчи по-тежък специално проектирани да оформят вашата фигура. По-тежки ще полагате повече усилия върху мускулите си. Мускулите, с които ще работите най-много, са коремните, косите, седалищните и тазобедрените мускули. За 180 минути упражнения могат да се изгорят до 180 калории.

Защо препоръчваме Hula Hoop Fitness Padding?

Увеличаването на теглото на ринга, преминавайки отново и отново по корема ни, може да навреди малко, ако имаме мек и чувствителен корем. Обръчът за фитнес Hula, който препоръчваме, минимизира това въздействие, тъй като те са покрити с пяна с висока плътност, което ни дава по-голям комфорт на практика. Ще имаме всички предимства на Фитнес Hula Hoop, като избягваме досадни натъртвания. Като съвет: първите няколко пъти го използвайте максимум 5 минути на ден, докато свикнете с натиска.

Препоръчваме следния подплатен фитнес Hula Hoop за безопасна и задоволителна практика:

1 кг фитнес хулахуп

Това е идеалният фитнес хулахуп за начинаещи, които не са много активни. Той е един от най-леките във фитнес халките. За чувствителен корем.

-Този обръч от 1 кг е страхотен за започване.

-Регулируем диаметър от 48 до 88 см.

-С нежни масажни точки за корема и гърба.

-Напълно подплатена за удобство.

-За хора, чувствителни към болка.

-Система с едно щракване сменяема в 8 елемента

Фитнес с обръч от 1'2 кг

Препоръчваме този фитнес хулахуп, ако се осмелите с малко повече тегло. Не е толкова тежък, но ще положите повече усилия, така че в началото се успокойте.

-Този пръстен тежи 1'2 кг.

-Диаметър: 100см.

-Напълно подплатена за повече комфорт.

-С нежни масажни точки за корема и гърба.

-Подходящ е за хора, които искат да повишат нивото на усилие или не са толкова чувствителни към болката.

-Лесен за транспортиране Разглобяема в 8 броя.

-Много добро качество. GS сертификат.

Други фитнес обръчи, които не препоръчваме толкова много:

Има по-тежки обръчи, но трябва да сте доста тренирани или иначе гърбът ви може да страда.
-Масажът Hula Hoop: Той включва някои „бутони“ на вътрешното си лице, които ви осигуряват допълнителен масаж, който помага да се освободят мазнините от корема ни. Това, което се случва, е, че има малко хора, които могат да понесат болката. Ето защо те продават колан за корем, който всъщност бих казал, че напълно инхибира масажния ефект на бутоните. В заключение: спестете пари и си купете директно подплатена, която има своето тегло, която не ви наранява и която има по-добра цена.

- Magnetic Hula Hoop: Това е масажен хула обръч, в който бутоните са магнитни топки, които образуват магнитно поле, което уж помага на вашата имунна система. Всеки, който вярва на това, което смята. Разбира се, този обръч боли дори повече от предишния.

Искаме да се чувствате комфортно, за да тренирате редовно. Най-накрая ще постигнете повече напредък.

Нормалният хулахуп също ще ви помогне да отслабнете, тъй като това е аеробно упражнение, но ще има по-малко пряко въздействие върху корема. Ако искате да видите други Hula Hoop, щракнете тук.