The конска опашка, чието научно наименование е Equisetum arvense, е възстановително растение с множество свойства за нашето здраве и благосъстояние. Същият с произход от Америка и който расте в глинести райони и на ръба на водни течения и днес се е разпространил по целия свят.

какво

За какво е хвощът и неговите свойства

С това растение се правят голямо разнообразие от неща като кремове, сиропи, тинктури, отвари или инфузии, наред с други препарати, за да се възползват от неговите медицински цели. Известен завинаги със своята сила като диуретик, той е полезен и за бъбреците, загуба на тегло и като пречистващ или детоксикиращ.

Също така се използва широко за кожата, тъй като спомага за регенерацията и я озарява. Стъблата на растението се събират и сушат на сянка, изхвърляйки оцветените части.

Въпреки статута си на плевел или плевел, конска опашка е растение, пълно с свойства и активни съставки като: еквизетонин, танини, калий, флавоноиди, силициев диоксид и дори витамин Ц, което го прави изключително полезен за нашето здраве.

Различни изследвания и самите популярни познания удостоверяват терапевтичната употреба на растението, подчертавайки неговите антимикробни, антибактериални, противовъзпалителни, антиоксидантни и антидиабетни свойства.

Ползи от хвощ

Благодарение на свойствата на хвощ, ползите, които носи за здравето, са многобройни, като се подчертават:

  • Подобрено здраве на костите. Хвощът съдържа големи количества силициев диоксид, основен минерал за здрави кости. В разследване, проведено от италиански център за научни изследвания, беше забелязано, че хората, страдащи от остеопороза, са увеличили дебелината на костите след период на добавяне с тази билка.
  • Подобрен кръвен поток. Тази билка се използва от незапомнени времена за подобряване на кръвообращението.
  • Диуретик. Една от лечебните характеристики на това растение е, че може да помогне да се отървете от прекомерното количество течности и соли в организма. Това може да бъде полезно за тези, които страдат от бъбречни проблеми или оток.

Неотдавнашно проучване показа, че растението е еднакво успешно като хидрохлоротиазид, диуретично лекарство.

  • Помага за поддържане на благосъстоянието на кожата и косата. Високото съдържание на силициев диоксид в хвощ помага за създаването на колаген, който е от съществено значение за предвиждането на признаци на узряване в кожата.

Освен това влияе върху косата, като я прави по-блестяща и по-малко опечена, нещо, което се подобрява още повече, когато се използва с кокосово масло.

За какво друго можете да използвате конска опашка?

Ето няколко съвета за други често използвани за това растение:

  • Заболявания на краката. Ваните с хладка вода се извършват чрез поставяне на около 10 чаени лъжички от изсушеното и на прах растение, потапяне на краката за 15 минути на всеки два дни.
  • За слаби нокти. Накисването на ръцете в опашка всеки ден може да помогне за подобряване на качеството и за отстраняване на повредените нокти.
  • Направете горещ пакет или лапа за рани. Скуоширайте хвощта и го накиснете в топла вода за 15 минути, увийте билката с марля и я нанесете върху язвата или повреденото място. Правете това 3 или 4 пъти дневно.
  • Тинктура от хвощ за укрепване на косата. Смесете 3 до 4 капки тинктура от хвощ с 2 супени лъжици кокосово масло. Втрийте обратно в скалпа, за да ускорите кръвообращението и да укрепите космените фоликули.
  • Дишайте с пари, за да намалите запушването на носа. Вливането на хвощ и дишането в парите или мъглите на растението може да помогне за облекчаване на запушването на носа.

Как се приема хвощ за бъбреците?

Без съмнение, запарката от хвощ е най-добрият начин за консумация на тази билка за бъбреците.

Чай от хвощ

Въпреки че има много продукти с това растение, без съмнение чай от конски хвощ или инфузия е най-добрият начин да го консумираме. Пропорцията е 5 грама суха билка на чаша, а приготвянето й е просто. Сварете водата и след като заври, добавете билката, изключете котлона и я оставете покрита за 10 минути.

Може да се вземе, след като се утаи, горещо или да го оставим да се охлади. Можем да го приемаме и самостоятелно или като добавяме супена лъжица мед или сироп от агаве.

Можете да приемате 2 до 3 чаши на ден. важно е тези количества да не се надвишават.

Чай от хвощ за градината

Освен използването му като лечебно средство, хвощът е от съществено значение за тези, които обичат градината без токсични вещества. Чаят от хвощ обикновено се използва за предпазване от паразити, гъбички и други болести по растенията.

Има 2 начина за използване на хвощ в култури:

  • Как да инфузия. Добавете 200 до 300 грама изсушен хвощ към около 10 литра вода, оставете да заври и оставете да къкри от 20 минути до час.

Оставете хвощът напоен за 24 часа, за да се отстрани силицият диоксид.

  • Как да ферментира или каша. Направете същите стъпки, както при инфузията, но след нагряване на хвощът го сменете на цев или керамична тенджера.

Съхранявайте го на тъмно място за около четиринадесет дни. След ферментацията препаратът има мирис, подобен на сярата. Съхранявайте половин година в запечатан съд преди употреба.

Противопоказания на хвощ

Едно от противопоказанията на конска опашка е, че не трябва да се консумира през устата дълго време. Тъй като съдържа вещество, наречено тиаминаза, което разделя тиамина (витамин В1) от хранителните вещества. Не забравяйте, че тиаминът е от съществено значение за метаболизма на хранителните вещества, освен че участва в други функции като формирането и поддържането на нервната система.

По принцип това въздействие на продължителната консумация на растението може да доведе до дефицит на тиамин.

Бременност и кърмене. Няма достатъчно надеждни данни за благосъстоянието от приема на тази билка по време на бременност или кърмене на бебето. Във всеки случай винаги е по-добре да се консултирате с Вашия лекар, акушерка или педиатър за това. Във всеки случай той не е в списъка на абортиращите растения, които да се избягват по време на бременност.

Злоупотреба с алкохол. Редовните алкохолици често са с ниско съдържание на тиамин. Приемът на хвощ може да изостри дефицита на тиамин, което не се препоръчва.

Диабет. Хвощът може да намали нивата на глюкоза при хора с диабет, нещо, което може да е добре, но винаги е най-добре да се консултирате с Вашия лекар.

Ниски нива на калий. Това растение може да изхвърли или подпомогне изхвърлянето на калий от тялото, нещо, което става опасно при хора с твърде ниски нива на калий. Трябва да внимаваме, когато използваме тази инфузия в случай на липса на калий.

Взаимодействие с литий

Приемането на хвощ може да намали доколко ефективно тялото се отървава от литий. Това може да увеличи количеството литий в организма и да причини сериозни странични ефекти.

Говорете с Вашия лекар, преди да използвате този продукт, ако приемате литий. Може да се наложи дозата Ви да се промени.

Правилни дози от хвощ

Подходящата доза хвощ се основава на няколко фактора, например възрастта на потребителя, физическото състояние и т.н.

Ето защо, въпреки че е естествена добавка, в този случай естествената не означава безобидна и трябва да се приема с мерки. Както споменахме, инфузията, не повече от три чаши на ден, винаги с подходящите пропорции (5 грама за всяка чаша вода).

ВАЖНО: Тази информация е предназначена да допълва, а не заменя съветите на вашия лекар или медицински специалист и не е предназначена да обхваща всички възможни употреби, предпазни мерки, взаимодействия или неблагоприятни ефекти. Тази информация може да не отговаря на вашите специфични здравословни условия. Никога не отлагайте или пренебрегвайте търсенето на професионална медицинска помощ от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи поради нещо, което сте чели за еко-неща. Винаги трябва да говорите със здравен специалист, преди да започнете, спрете или промените какъвто и да е вид лечение.