Джинджифилът има противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат ефективни при лечение на симптомите на синдром на раздразнените черва.
Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 22 април 2020 г.
Последна актуализация: 22 април 2020 г.
Научете за антимикробните свойства на джинджифила. Отлично домашно лекарство за предотвратяване и лечение на настинки на най-малките в къщата. Този корен, често срещан в азиатската кухня, има все по-голямо присъствие в западния свят, благодарение на съдържанието на хранителни вещества.
Грижата за здравето на нашите бебета е от съществено значение, за да се гарантира, че те растат здрави и силни. С настъпването на студените сезони шансовете децата да се разболеят от настинки и кашлица са по-големи; Природата обаче крие едно от най-добрите домашни лекарства за тези случаи: джинджифилът.
Това растение се използва от много години като едно от основни супресори на кашлица както за възрастни, така и за най-малките в къщата . Разбира се, при децата никога не пречи да ги заведете на педиатър за преглед и да попитате дали препоръчват приема на джинджифил за облекчаване на дискомфорта.
Ако бебето ви е настинало, не мислете повече и се консултирайте с доверения педиатър
По различни поводи , Лекарите често предписват лекарства без рецепта, за да облекчат симптомите на обикновена настинка и кашлица, но не всеки ще реагира по същия начин.
В този смисъл мама и татко могат да приготвят вкусен чай с натурални съставки, които могат да помогнат за смекчаване на симптомите. По този начин можете да използвате джинджифил, придружен от лимон, мед, портокал и бизнага семена за да помогнете на вашето бебе да се чувства по-добре.
Рецепти на базата на джинджифил
Джинджифилът е корен от ориенталски произход, който се използва от традиционната медицина от около 2000 години. През този дълъг период, Разработени са стотици рецепти за лечение на настинки при деца, благодарение на своите противовъзпалителни, антиоксидантни, антитусивни и антивирусни свойства. Няколко настоящи проучвания показват свойствата, които джинджифилът притежава, когато става въпрос за положително въздействие върху тези вирусни процеси.
Ако искате да видите подобрение на мъника в къщата, не забравяйте да подготвите някоя от тези рецепти, които имаме за вас:
Чай от джинджифил:
Състав:
-10 грама стъбло на това растение.
- 125 милилитра вода.
-2 супени лъжици мед.
подготовка:
Загрейте водата и добавете настъргания джинджифил. По-късно трябва да добавите меда и да разбъркате, докато всичко се разреди добре. Прецедете сместа, за да отстраните утайката и готово! Опитайте се да му дадете това питие преди лягане, за да остане спокойно и събрано цяла нощ.
Домашно лекарство:
Състав:
-6 чаши вода.
- ½ чаша тънко нарязан джинджифил.
-2 канелени пръчици.
подготовка:
Поставете водата в малка тенджера, резените корени и канелата на слаб огън; тогава ще трябва да го филтрирате, за да премахнете плътните части. Добавете мед или малко захар (в зависимост от възрастта на вашето бебе) и го хранете с няколко чаени лъжички през целия ден.
Натурална напитка:
Състав:
- 1 лимон.
- 1 чаша вода.
- ½ чаша настърган джинджифил.
- Пчелен мед.
подготовка:
Изстискайте лимона в чашата с вода, добавете корена и го поставете на слаб огън. Когато заври, трябва да филтрирате течността и да я оставите да престои, докато се затопли. Добавете мед и сервирайте малко преди лягане.
Противопоказания
СПрепоръчва се да не се превишава посочената доза за да се избегнат стомашни болки или стомашно-чревни усложнения. От друга страна, децата под две години може да не реагират добре на приема на тази подправка, тъй като храносмилателната система все още не е узряла и може да причини повръщане, се казва в статия, публикувана в списание "Critical Reviews in Food Science and Nutrition" . ".
Джинджифил, процъфтяваща подправка.
В допълнение към свойствата си, когато става въпрос да помогне за справяне с настинки, джинджифилът има важни хранителни вещества, когато става въпрос за предотвратяване на други видове заболявания. Редовната му консумация може да облекчи симптомите на възпалителни заболявания на червата. Той дори е ефективен при лечението на някои невродегенеративни заболявания, като допълващ начин към фармакологията.
Поради тези причини е добре редовно да включвате джинджифила в диетата си. За това можете да опитате да направите препоръчаните рецепти или да го използвате в корени или на прах, за да подобрите вкуса на вашите кулинарни препарати. Както и да е, не забравяйте, че той няма магически сили и че е необходимо да се прилага балансирана и разнообразна диета, за да се възползвате от неговите ефекти.