Свързани новини

Здравните специалисти винаги препоръчват здравословна диета, но изследователите от Университета в Южна Австралия отиват по-далеч и посочват, че диетата с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на яйчни белтъци може да бъде от ключово значение за плодовитостта на мъжете.

мъжете

Проведеното проучване показва, че всеки тип диета, богата на всякакъв вид мазнини, влияе върху производството на тестостерон, но вместо това диета, обогатена с яйчен белтък, причинява обратното и е нещо положително за серумния тестостерон, увеличавайки плодовитостта.

Според данни на Световната здравна организация (СЗО) между 15% и 25% от двойките по света имат проблеми с безплодието - според публикация на El Nacional-, поради голямо разнообразие от причини. Проучването добавя, че между 20% и 30% от проблемите с раждането на деца се дължат на мъжете.

Карма Пиърс, учен, участвал в изследването, коментира, че те могат да наблюдават противоречива връзка между тестостерона и мононенаситените мазнини.

Също така беше признато, че западните диети, които включват наситена бърза храна, намаляват серумния тестостерон часове след хранене с 25%.

Докато албуминът, протеин, присъстващ в яйчния белтък, увеличава тестостерона четири пъти в сравнение с това, ако не ядете нищо (на гладно). (I)