Наднорменото тегло е свързано не само със сърдечно-съдови заболявания, но и ги причинява
Да, знаете, но току-що беше публикувано първото проучване, което показва, че наднорменото тегло и телесните мазнини причиняват различни видове сърдечно-съдови заболявания, не само, че са свързани с тези заболявания, както е било известно досега.
Проучването е публикувано в European Heart Journal и е проведено с помощта на метода на Менделия за рандомизация, който показва дали отделните рискови фактори всъщност причиняват заболяването, вместо да са свързани с него.
Генетични варианти, които предразполагат към по-висок ИТМ и по-висок процент телесни мазнини, бяха анализирани, за да се провери ефектът им върху 14 сърдечно-съдови заболявания, с 367 703 участници от Обединеното кралство на възраст от 40 до 69 години.
Хората с генетични варианти, които са свързани с предразположение към по-висок ИТМ и особено тези, които са имали варианти, свързани с по-висок процент телесни мазнини, са имали по-висок риск от стеноза на аортната клапа, в допълнение към сърдечна недостатъчност, дълбока венозна тромбоза, високо кръвно налягане, заболяване на периферните артерии, коронарна артериална болест, предсърдно мъждене и белодробна емболия.
За всяко увеличение с 1 kg/m2 на генетично предсказания ИТМ, повишеният риск варира от 6% за белодробна емболия до 13% за стеноза на аортната клапа.
Стойностите на „здравословния“ ИТМ са 20-25 kg/m2. Всяко увеличение на ИТМ за килограм/м2 за човек с височина 1,7 м отговаря на наддаване на тегло от почти 3 кг.
Авторите ясно посочват, че въпреки че има генетично предразположение към напълняване и мазнини, диетата и физическата активност са много важни фактори за избягване на развитието на сърдечно-съдови заболявания и помагат за избягване на развитието на тези заболявания.
Библиографски източник:
Сузана С Ларсон, Магнус Бек, Джесика М Б Рийс, Ейми М Мейсън, Стивън Бърджис. Индекс на телесна маса и телесен състав във връзка с 14 сърдечно-съдови заболявания в Обединеното кралство Biobank: проучване за рандомизация на Мендел. European Heart Journal, 2019; DOI: 10.1093/eurheartj/ehz388
- Изгаряйте мазнини и набирайте сила с тези 6 упражнения с щанга на Deporlovers
- Изгаряйте мазнини във вода с 20-минутна рутина Viva Guayaquil El Universo
- Изгори мазнината чрез скачане на Moi
- Изгаряйте мазнините на дупето с тези 5 добавки
- Шест месеца след прекаран инфаркт, Кевин Смит празнува в Instagram, отслабвайки с 24 килограма