Знам, че това не е много здравословна диета, но си спомням, че майка ми го е правила преди години и не виждате как отслабвам и тя се чувства много добре.
Разбира се, направи го само за 2 месеца.
Все още трябва да отслабна с 10 до 15 килограма (след две бременности за 3 години) и макар да съм правил WW 3 пъти през живота си с много добри резултати, в този момент нямам енергия да броя точки. Аз също винаги ходих на срещи и сега с децата вкъщи ми е невъзможно.
Така че бях мислил да правя диета на Athins в продължение на няколко седмици и когато съм загубил около 7 килограма, ще се върна към ww, но ще премахнем „най-лошото“, за да започнем с повече ентусиазъм. разбираш ли?
И затова ви питам, има ли някой там, който го е направил? Препоръчвате ли ми го (за кратък период, разбира се)? всякакви коментари или предложения?
От януари съм свалил 6 килограма, но съм в застой и това ме тревожи и не знам как да прекъсна този порочен кръг.
Е, надявам се вашите коментари (ако са ви ясни) и ви благодаря предварително.
Целувка на всички и късмет в борбата с килограмите.
Мерче ♥
Вашият браузър не може да покаже това видео
Здравей Мерче.
Колко дълго.
По отношение на диетата, тази, за която говориш, е, не знам, не го знам в дълбочина, но онзи ден пуснаха документален филм по телевизията тук в Испания и накрая, след много опити там са го дискредитирали, е, нищо, че Те не могат, това работи и единственото нещо, което могат да кажат, е, че не е известно дали в много дългосрочен план може да предизвика сериозен проблем, но не знам дали очите ни ще го видят толкова дългосрочно, колкото е. Не знам, аз съм в същата ситуация, две деца (6 години и 9 месеца), липса на време, безпокойство, 15 килограма по-малко, за да тежа 70 (което според много хора, дори и със 70, все още имам Остават 10, но не ме интересува, с това тегло съм щастлив, в момента правя ww, защото в деня си вървеше добре, но сега не върви както преди. В момента отивам да разследвам, както в онзи ден направих с ww и ще ви кажа. Оставям ви моя имейл, в случай че искате да ми кажете нещо.
[email protected]
Мария Хосе от Бенидорм (опаковане)
А, ще кача лекция, която говори малко за тази програма по телевизията.
Здравей Мерче.
Колко дълго.
По отношение на диетата, тази, за която говориш, е, не знам, не го знам в дълбочина, но онзи ден пуснаха документален филм по телевизията тук в Испания и накрая, след много опити там са го дискредитирали, е, нищо, че Те не могат, това работи и единственото нещо, което могат да кажат, е, че не е известно дали в много дългосрочен план може да предизвика сериозен проблем, но не знам дали очите ни ще го видят толкова дълго, колкото е. Не знам, аз съм в същата ситуация, две деца (6 години и 9 месеца), липса на време, безпокойство, 15 килограма по-малко, за да тежа 70 (което според много хора, дори и със 70, все още имам Остават 10, но не ме интересува, с това тегло съм щастлив, в момента правя ww, защото в деня си вървеше добре, но сега не върви както преди. В момента отивам да разследвам, както в онзи ден направих с ww и ще ви кажа. Оставям ви моя имейл, в случай че искате да ми кажете нещо.
[email protected]
Мария Хосе от Бенидорм (опаковане)
А, ще кача лекция, която говори малко за тази програма по телевизията.
Беседата се извиква
Те говорят за диетата на раздора по телевизията.
Вие сте в Холандия вдясно?
Имах време, че не съм те чел.
Аз също живея в Холандия. В Алмере.
Можете да ми пишете на [email protected]
да, знам това.
прав си и че д-р. наскоро почина от затлъстяване, висок холестерол. отиваме фатално.
Това е, че съм толкова в застой, че искам по някакъв начин да прекъсна този цикъл на неотслабване, хранене заради безпокойство, не отслабване. и си бях помислил, че като го правя в продължение на няколко седмици, ще отслабна малко по-бързо и ще ме насърчи да продължа по-здравословни средства.
Благодаря ви много за отговора, мнението и информацията, която ми давате, тя ми беше много полезна.
Както и да е, все още кърмя малката си дъщеря и възнамерявам да го правя до 12 месеца след няколко седмици, така че няма да го правя в момента. и може би никога,
Благодаря отново
Мерче ♥
. между другото харесах публикацията, която поставихте преди седмици, информираща за много диети. Не мога да го намеря, знаете къде отива. е, че не завърших да го чета
Здравей Мерче.
Колко дълго.
По отношение на диетата, тази, за която говориш, е, не знам, не го знам в дълбочина, но онзи ден пуснаха документален филм по телевизията тук в Испания и накрая, след много опити там са го дискредитирали, е, нищо, че Те не могат, това работи и единственото нещо, което могат да кажат, е, че не е известно дали в много дългосрочен план може да предизвика сериозен проблем, но не знам дали очите ни ще го видят толкова дълго, колкото е. Не знам, аз съм в същата ситуация, две деца (6 години и 9 месеца), липса на време, безпокойство, 15 килограма по-малко, за да тежа 70 (което според много хора, дори и със 70, все още имам Остават 10, но не ме интересува, с това тегло съм щастлив, в момента правя ww, защото в деня си вървеше добре, но сега не върви както преди. В момента отивам да разследвам, както в онзи ден направих с ww и ще ви кажа. Оставям ви моя имейл, в случай че искате да ми кажете нещо.
[email protected]
Мария Хосе от Бенидорм (опаковане)
А, ще кача лекция, която говори малко за тази програма по телевизията.
Здравей, красавице.
Е, отдавна се срещнахме, онзи ден видях пост от теб, че си спрял да кърмиш малкото, което вече не е искало, знаеш ли какво ми се случи с Ainhoa? и вече го бях оставил и след два дни опитах и кърмех отново, така че все още съм тук, с 11 месеца, макар и само веднъж на ден. когато правя а # о, мисля да се откажа. не знам
Благодаря ви за информацията, която ми давате, ще я прочета внимателно, знам, че това е нездравословна диета, но толкова ми писна да се боря срещу килограмите по здравословен и честен начин, случва ми се като вас, дава ми безпокойство, имам нужда от промяна, но все пак не знам дали ще го направя, ще говоря отново с майка ми (която дойде с перли) и ще видя.
Между другото, връщате ли се в Гуадалахара и кога? късмет с куфарите доста,
Много целувки на твоите и аз също ти давам своите hotmail и msn, в случай че имаш и искаш да си говориш с мен.
[email protected]
Вие сте в Холандия вдясно?
Имах време, че не съм те чел.
Аз също живея в Холандия. В Алмере.
Можете да ми пишете на [email protected]
Ти си прав.
Не съм бил тук от месеци, макар че го чета епизодично. Цял ден ми липсва време с децата, можете да си го представите, нали? Бях с WW и отслабнах като 6 килограма, а ти как го носиш?
Прочетох някои от уендито или нещо подобно и вие се справяте добре?
Живея в Zaandam и се премествам след 2 месеца, но в същия град.
По-долу дадох на Mitica моя hotmail и msn адрес, за да можете да ме намерите.
поздрави и целувки
Мерче ♥
Благодаря saskia.
И това е, че майка ми го е направила преди много години и ми каза, че й се е отразило много добре, че килограмите се топят. сякаш се разпадна, ей! какво искам.
и не знам дали са само няколко седмици.
благодаря, че ми казахте своя опит,
Мерче ♥
да, знам това.
прав си и че д-р. наскоро почина от затлъстяване, висок холестерол. отиваме фатално.
Това е, че съм толкова в застой, че искам по някакъв начин да прекъсна този цикъл на неотслабване, хранене заради тревожност, не отслабване. и си бях помислил, че като го правя в продължение на няколко седмици, ще отслабна малко по-бързо и ще ме насърчи да продължа по-здравословни средства.
Благодаря ви много за отговора, мнението и информацията, която ми давате, тя ми беше много полезна.
Както и да е, все още кърмя малката си дъщеря и възнамерявам да го правя до 12 месеца след няколко седмици, така че няма да го правя в момента. и може би никога,
Благодаря отново
Мерче ♥
. между другото харесах публикацията, която поставихте преди седмици, информираща за много диети. Не мога да го намеря, знаете къде отива. е, че не завърших да го чета
Извинете, не мисля, че знам
Може ли някой да ми обясни от какво се състои тази диета. благодаря ви целувки.
Опитах го
Правих го около два месеца и свалих 4 килограма, което не е лошо, защото не ми останаха много.
Хубавото е, че можете да ядете много и ако опитате, ще видите как кълването и глада са напълно отсечени, не знам защо. но е невероятно.
Лошото е, че няма да прекарате целия си живот, без да ядете тестени изделия или ориз с доброто, което е. И също така обърнете внимание на това, защото бих искал да знам дали това се е случило на някой друг. дъхът ми миришеше много
Чувал съм защо стомахът ти гори само мазнини, не знам.
Живея в САЩ и тук е много лесно да го следвате, защото имате шоколади и всичко за тази специална диета.
успех на тези, които я следват. Като начало е добре, защото много мотивира и изобщо не гладува.
направих го.
Здравейте Мерче, всъщност съм правила почти всяка диета, истината е, че Аткинс има много лоша реклама, но има милиони хора в Съединените щати, които я следват и за които тя работи, така че ... вие самите. Истината е, че това ми даде добри резултати, особено защото не страдате почти нищо от нищо, освен това имам приятели във фитнеса, които го правят (да ... културисти!) И се справят доста добре, особено защото какво Знам, че губи - според тях - това не е вода, а нетна мазнина . тоест . просто златната мечта на всички! Също така разбрах, че когато искат да имат въглехидратен вкус, пият хапчета, които възпрепятстват усвояването на въглехидратите и проблемът е решен! Честно казано, диетата ме отегчава, основно защото не обичам да ям толкова много мазнини и защото се страхувам от това, което казват за дългосрочните ефекти, но хей, със сигурност работи!
Извинете, не мисля, че знам
Може ли някой да ми обясни от какво се състои тази диета. благодаря ви целувки.
Можете да спазвате диетата само x пъти?
Трябва да сваля 6 - 8 килограма, ако се губи толкова лесно, с това няколко месеца няма да спестя?
Не искам да губя повече и изглежда, че това е бърза система.
Намерих информация на тази страница
http://www.estudipapers.com/recetas.htm
Но не знам много добре дали има други страници, на които те поставят диетата да следва стъпка по стъпка или с това, което знаете какво не трябва и какво трябва да ядете, тогава вече се справяте.
Целувки.
Можете да спазвате диетата само x пъти?
Трябва да сваля 6 - 8 килограма, ако се губи толкова лесно, с това няколко месеца няма да спестя?
Не искам да губя повече и изглежда, че това е бърза система.
Намерих информация на тази страница
http://www.estudipapers.com/recetas.htm
Но не знам много добре дали има други страници, на които те поставят диетата да следва стъпка по стъпка или с това, което знаете какво не трябва и какво трябва да ядете, тогава вече се справяте.
Целувки.
Диета на Аткинс
Здравейте nezarty, само за да ви кажа, че на www.dietaatkins.com можете да намерите много информация за диетата, а също и съвети, подкрепа, рецепти.
Отговор на диетата на Аткинс
Аз съм диетолог и считам, че както тази диета, така и диетата с ябълки и много други, които ви пречат да консумирате храна, са грешка, за да бъде една диета добра и в резултат трябва да се храните здравословно и балансирано и в случай, че трябва правете хипокалорична или друга диета, консултирайте се с Вашия лекар или специалист.
Прочетох книгата, повярвайте ми и я разгледах задълбочено и считам, че това е измама за населението, което търси бързо и удобно средство за решаване на проблема си.
Диетата винаги ще бъде бавна и трудна, но не поради предписаното от лекаря или диетолога, а защото сме свикнали с някои навици, които трябва да модифицираме и тези промени в тези навици винаги са били сложни.
просто трябва да осъзнаете. Можех да пиша часове и часове
Отговор на диетата на Аткинс
Аз съм диетолог и считам, че както тази диета, така и диетата с ябълки и много други, които ви пречат да консумирате храна, са грешка, за да бъде една диета добра и в резултат трябва да се храните здравословно и балансирано и в случай, че трябва правете хипокалорична или друга диета, консултирайте се с Вашия лекар или специалист.
Прочетох книгата, повярвайте ми и я разгледах задълбочено и считам, че това е измама за населението, което търси бързо и удобно средство за решаване на проблема си.
Диетата винаги ще бъде бавна и трудна, но не поради предписаното от лекаря или диетолога, а защото сме свикнали с някои навици, които трябва да модифицираме и тези промени в тези навици винаги са били сложни.
просто трябва да осъзнаете. Можех да пиша часове и часове
Здравейте anenadasnubes
Бих искал да ми кажете за кетонния режим или 30-дневната диета. Като диетолог трябва да знаете нещо за това.
Бих искал да споделя менюто си от първия 10-дневен участък, за да видя какво мислите
Благодаря ти
МАРИАНЕ
ПЪРВИТЕ 10 ДНИ
ПОНЕДЕЛНИК
Закуска: Чай и сок от Livean с 3 бисквити без глутен и сирене.
Обяд: Quesillo с голф сос, маруля и пържола на скара. Диетично желе.
Вечеря: Манголд, домат с шунка и майонеза. Джейлс диета.
ВТОРНИК
Закуска: Чай и сок от ливан с 2 препечени хляба и сирене Roggen Brot.
Обяд: Жулиен от зеленчуци с пиле на скара. Диетично желе.
Вечеря: Салата от спанак с шунка и майонеза. Диетично желе.
СРЯДА
Закуска: Чай и сок от Livean с 2 тоста хляб и шунка Roggen Brot.
Обяд: Чарда с пържола на скара. Диетично желе.
Вечеря: Артишок. Диетично желе.
ЧЕТВЪРТЪК
Закуска: Чай и сок от Ливеян. Зърнени храни
Обяд: Жулиен от тиквички и пържола на скара. Диетично желе.
Вечеря: Жулиен от зеленчуци с настъргано пиле. Диетично желе.
ПЕТЪК
Закуска: Чай и сок от Livean с 3 бисквити без глутен и шунка.
Обяд: Пиле на скара с броколи. Диетично желе.
Вечеря: маруля с шунка, сирене и майонеза.
СЪБОТА
Закуска: Сок от Ливеян с 2 препечени хляба и сирене Roggen Brot.
Обяд: Зеле със пържола на скара. Диетично желе.
Вечеря: Салата от маруля и пиле с майонеза.
НЕДЕЛЯ
Закуска: Чай и сок от Livean с 3 бисквити без глутен и сирене.
Обяд: Quesillo с голф сос, маруля и пържола на скара. Диетично желе.
Вечеря: швейцарска манголд, домат с шунка и майонеза.
ПОНЕДЕЛНИК
Закуска: Чай и сок от Livean с 2 препечени хляба и шунка Roggen Brot.
Обяд: Яхния от манголд с пържола на скара. Диетично желе.
Вечеря: Грах с шунка. Диетично желе.
ВТОРНИК
Закуска: Чай и сок с 2 тоста хляб и сирене Roggen Brot.
Обяд: Жулиен от зеленчуци с пиле на скара. Диетично желе.
Вечеря: Салата от спанак с шунка и майонеза.
СРЯДА
Закуска: Чай и сок с 3 бисквити с глутен и сирене.
Обяд: Quesillo с голф сос, маруля и пържола на скара. Диетично желе.
Вечеря: швейцарска манголд, домат с шунка и майонеза.
- Whole30, моят личен опит; Диета за лакомници
- Палео препоръки Моят опит с палео диетата Палео диета
- Следвайте диетата на Adele's Sirtfood и изживейте ужасно La Opinion
- Всичко за диетата, която Nuria Roca току-що започна (и защо лятото е подходящо време за започване)
- Бисквитка и няколко чаши вода, диетата на моделите