Едно от нещата, над които повечето от нас са обсебени, е да си имаме ПЛОСКИ ИЛИ МАРКИРАНИ ОБИЧНИ!

маркирани

Обществото ни засипа с така наречените „СТАНДАРТИ“ на красотата. И едно от тях е да имате перфектен корем. За съжаление, много хора дори излагат здравето си на риск, за да получат тези резултати. И няма да са щастливи, докато не го получат.

Тази фиксация с плосък или маркиран корем е както при мъжете, така и при жените.

Имаме няколко клиенти, които са успели да загубят много, много килограми наднормено тегло и процент на мазнини. Но тъй като той все още няма напълно плосък или маркиран корем те не са доволни. И те искат още и още.

След това манията се превръща в достигане на "идеалния" процент мазнини, за да имате толкова желания корем. За да можете да забележите квадратите и т.н. И ние вярваме, че в определен процент мазнини ще се видим такива, каквито мечтаем. И дълго време се опитвахме да достигнем това число, този процент. Прилагайки целия натиск върху едно число, всички наши усилия се определят от число.

НО ТОВА Е ЗДРАВО?

Всички знаем, че излишните мазнини са вредни за организма.

Наличието на процент на мазнини в нормални граници е здравословно. НО това не означава непременно, че ще имате плосък или маркиран корем.!

Нашето тяло запазва ГРЕС да има власт. Прави го в клетки, наречени адипоцити, а натрупването образува мастна тъкан.

Тъй като нивата на мазнини се повишават, Генетиката и хормоналният статус на човека са тези, които решават къде да се съхраняват тези мазнини.

Например, мъжкият тестостерон има тенденция да се съхранява в корема и торса, а женските естрогени в бедрата и бедрата.

Реалността е, че всяко тяло е различен свят и когато тялото ни реши да съхранява мазнини, то има няколко начина и няколко места да го направи.

ТОГАВА, ако целта ви е да имате ПЛОСКО ИЛИ МАРКИРАНО ОБЕРЕМЕНЕ, много вероятно е поставянето на число върху процента на телесните мазнини НЯМА ДА Е РЕШЕНИЕТО.

Възможно е, когато достигнете процента, който сте искали, пак да не видите желаните резултати. И решението е да продължите да се опитвате да намалявате и намалявате процента на мазнини, докато достигнете НЕЗДРАВОСЛОВЕН за тялото си.

Както винаги казваме, КАЛОРНИЯТ ДЕФИЦИТ е единственият научно доказан начин за загуба на мазнини. За да научите повече за КАЛОРЕН ДЕФИЦИТ, кликнете тук. Ако сте обсебени от процент мазнини, може да започнете да ограничавате хранителния си план по непоследователен начин. И ако това се случи, не само НЕ ще се грижите за здравето си, но и няма да имате устойчиви резултати.

Нашата препоръка е да търсите тяло, което харесвате и само вие. Че го оценявате за това, което ви позволява да правите, а не само за това как изглежда. Обичайте го и се грижете за него. Поставете ЗДРАВЕТО си преди какъвто и да е процент мазнини. Имайте тяло, което ви позволява да правите всичко, което искате, което ви помага да изпълнявате мечтите си. Намерете тяло, което да ви мотивира да продължите да се храните здравословно и да спортувате.

В КРАЯ И В КРАЯ, КАКТО ВИНАГИ КАЗВАМЕ ... ЗДРАВЕ ПРЕДИ ПОЯВАНЕТО