Публикувано от Judit Perez на 10 януари 2008 г. в здравеопазването

имате

Холивудските звезди не са перфектни и също трябва да спазват строги диети ... вземете си бележка и отслабнете като тях!

Съпругата на Майкъл Дъглас няма перфектно тяло. Тя, както повечето жени, има тенденция да наддава, когато пренебрегва диетата си. Затова понякога я виждаме по-тънка от другите. За да се пребори с тези излишни килограми, Катрин Зета-Джоунс спазва диетата на Аткинс ...?

Това е една от най-известните и най-спазваните диети, но внимавайте!, специалистите предупреждават за проблемите, които тази диета може да причини, ако се спазва повече от три месеца според Novarevista.com. Така че, внимавайте! А при съмнения се консултирайте със специалист.

От какво се състои тази диета? ... След това ви даваме ключовете за премахване на тези излишни килограми.

Диета на Аткинс

Състои се в елиминирайте въглехидратите и захарта от храните. По този начин, като не го изгаря, тялото ще изтегли натрупаните мазнини.

Следователно, трябва да премахнете ориза, зърнените култури и плодовете и можете да ядете само 50 гр. на зеленчуци на ден. въпреки това, месо, риба, яйца и всякакъв друг вид мазнини няма ограничения, Въпреки това, контролирайте, не прекарвайте ядене!

Диетата на Аткинс се освобождава от въглехидрати и захар. Гети Имиджис

Ако искате още ...

The Diet of Size '00 дънки: Вики, Ева, Кайли, Никол ... най-кльощавите го използват. Те са човешки кожи