Имате ли стрес, приемате ли лекарства за холестерол, страдате ли от мускулна умора или фибромиалгия? Днес откриваме активната форма на коензим Q10: убихинол, с енергийни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства

  • Започнете
  • Специалисти
  • Сто процента естествено
19 декември 2019 г. от Redacción

Тялото има способността да произвежда коензим Q10, мастноразтворима молекула, необходима за производството на енергия. Въпреки това, поради стрес или лоши навици като тютюн, алкохол, лоша диета или консумация на определени лекарства, често не генерираме в достатъчно количество. Ето защо, ако забележите, че ви липсва енергия, трябва да проверите как имате нивата на това вещество.

стрес

Храни като месо от органи от животни, хранени с трева (черен дроб и сърце), мазни риби и черупчести, зелени листни зеленчуци, фъстъци или орехи съдържат Q10, но често не консумираме достатъчно количество, за да поддържаме адекватни нива на това съединение. Например, за да получим 100 mg, трябва да ядем повече от 1,5 kg сардини на ден. Ето защо, най-ефективният вариант е добавката.

Разлика между убихинон и убихинол

Ако търсите добавки с коензим Q10, ще намерите два формата за представяне: убихинон и убихинол. Първата е окислената форма на коензим и за да може тялото да я използва, тя трябва да се превърне в убихинол, редуцираната, антиоксидантна и активна форма на коензим Q10.

Следователно и като се вземе предвид това с възрастта способността на организма да трансформира убихинон в убихинол намалява, Винаги ще бъде много по-добре да приемате добавки, приготвени директно с убихинол. Това е формат, който се усвоява и действа по-бързо и по-ефективно.

Добър пример е Quinol10 от Cien por Cien Natural, направен с Канека убихинол, печат с добро качество, който има подкрепата от повече от тридесет години история на пазара на коензим Q10 и който е подсилен с цинк, витамин В1 и витамин В3, което помага за намаляване на умората и умората.

Свойства на убихинола

Убихинолът, освен че помага за производството на енергия, също упражнява а противовъзпалителна, невропротективна и антиоксидантна функция и помага за намаляване на риска от страдания от патологии, свързани с неефективни митохондрии. Следователно, коензим Q10:

  • Забавя процеса на стареене, тъй като действа и като мощен антиоксидант.
  • Необходимо е да се гарантира, че витамините С и Е - които също действат като антиоксиданти - остават в тялото.
  • Подобрява сърдечно-съдово здраве, тъй като помага в борбата със свободните радикали и поддържането на балансирани нива на LDL и HDL холестерол.
  • Стабилизира и флуидизира мембраните и подобрява притока на кръв в мускула.
  • Подобрява възстановяването на мускулите.
  • Той насърчава доброто функциониране на нервната система и засилва когнитивната функция. Оказва невропротективен ефект.
  • Подобрява плодовитостта.

Кой може да се възползва от убихинол?

Благодарение на своите полезни свойства, убихинолът може да бъде от голяма помощ за:

  • хора, които са в стрес и имат дефицит на коензим Q10;
  • хора с холестерол, които приемат статини, тъй като това е лекарство, което понижава нивата на Q10;
  • спортисти с висока производителност;
  • хора, страдащи от мускулна умора и фибромиалгия;
  • хора, които страдат дегенеративни заболявания;
  • хора с метаболитен синдром (затлъстяване, диабет или инсулинова резистентност, високо кръвно налягане и висок холестерол;
  • хора от повече от четиридесет години.