Наднорменото тегло може да доведе до повишаване на общите нива на холестерола и кръвното налягане и да увеличи риска от коронарна артериална болест. Затлъстяването увеличава шансовете за други сърдечно-съдови рискови фактори, особено високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет.

тексас

Мярка за затлъстяване се определя от индекса на телесна маса (ИТМ), който се изчислява чрез разделяне на килограмите тегло на квадрата на височината в метри (ИТМ = тегло [кг]/височина [м2]). Според Националния институт за сърце, бял дроб и кръв на САЩ (NHLBI), наднорменото тегло се определя като ИТМ над 25. Човек се счита за затлъстял, ако ИТМ е по-голям от 30. Можете да определите своя ИТМ с калкулатора по-долу . С BMI номера можете да разберете телесния си състав в таблицата под калкулатора.