Копърът е едно от растенията, които се използват най-често от природната медицина. Всъщност той се използва от стотици години за лечение на различни състояния като лошо храносмилане, загуба на апетит и киселини.

много

Вече говорихме много пъти за свойствата на различните инфузии за подобряване на проблемите, свързани с храносмилането или газовете. Копърът е един от тях. Лечебните му свойства обаче отиват много по-далеч. Присъединете се към нас, за да ги откриете.

Копър

Копърът е роден в Средиземно море, въпреки че може да се намери в различни умерени райони по света, растението Foeniculum vulgare може да нарасне до два метра височина. Разбира се, има няколко разновидности на това растение (Carmo, Pollux, Genio, Флоренция копър ...), но всички те имат свойства, които отдавна се използват за подобряване на здравето и облекчаване на симптомите на различни заболявания.

Свойства на инфузия на копър

Погрижете се за здравето на храносмилателната система

Основното използване на копър в историята е за подобряване на някои често срещани храносмилателни проблеми като киселини, лошо храносмилане или липса на апетит, в допълнение към излишните газове (1).

Намалява риска от сърдечни заболявания

Най-хубавото при копъра е възможността да се консумира както самото растение, така и семената му. Въпреки че при приготвянето на запарката го правим със семената, интересно е, че можете да готвите луковицата като зеленчук за всякакви ястия.

В допълнение, съдържанието на полифенол би му придало антиоксидантно действие. Не забравяйте, че антиоксидантите се борят със свободните радикали, като помагат за защита на организма от заболявания, включително сърдечно-съдови (3).

Борба с камъни в бъбреците

Камъните в бъбреците са твърди отлагания, които се образуват вътре в бъбреците, всъщност те са известни като камъни.

Народната медицина приписва свойства на копър, за да премахне тези камъни. Днес обаче няма достатъчно научни доказателства по въпроса.

Намалете холестерола

Спазмолитично действие

Настойката от копър се използва от естествената медицина за борба с различни дихателни проблеми, вариращи от кашлица до бронхит и астма. Неговото спазмолитично действие би помогнало на бронхите да се отпуснат, позволявайки отхрачване и подобряване на симптомите (5).

Увеличете производството на мляко

Много специалисти по кърмене препоръчват включването на инфузия на копър в редовната диета на кърмещи майки, тъй като според различни проучвания тя помага да се увеличи производството на кърма (6).

Противовъзпалителни свойства

Основно се използва за облекчаване на досадни менструални спазми. Пиенето на инфузия от копър по време на менструация се казва, че помага за облекчаване на възпалението и болката (7).

Копърът осигурява фибри за диетата и това осигурява усещане за ситост.

Помага за предотвратяване на болести

Освен антиоксидантната си активност, копърът осигурява витамин С, основен компонент за повишаване на защитните сили на имунната система. В допълнение, този витамин, комбиниран с калций, ще подобри костната плътност (9), като същевременно е важно да се постигне правилното усвояване на желязото (10). Не забравяйте, че дефицитът на този последен минерал може да причини анемия.