Данните, които се появяват при анализ, говорят много за вашите хранителни навици.

интерпретация

При кръвен тест има определени параметри, които варират в зависимост от нашата диета. Обикновено поради липса на време или желание те не ни обясняват какво означават числата, които виждаме със звездичка на хартията. Анализът на резултата от анализа и интерпретирането му въз основа на вашите хранителни навици може да ви даде не само насоките на посоката, която трябва да предприемете, за да подобрите здравето си, но анализ ще отрази дали промените в диетата, които сте направили, са правилни.

Истинската индивидуализирана диета, която всички можем да си позволим днес, е тази, която се извършва въз основа на параметрите, които най-често отразяват ефектите от това, което ядем върху тялото.

Най-добрата диетична стратегия е тази, която постигате чрез промяна и включването на определени диетични промени:

  • Намалете и/или стабилизирайте нивата на глюкозата.
  • Намалете и/или стабилизирайте нивото на триглицеридите.
  • Намалете и/или стабилизирайте чернодробните ензими.
  • Увеличете HDL холестерола.
  • Намалете нивото на инсулин.

Поискайте вашата консултация

Ако искате да се свържете с мен, можете да го направите чрез тази уеб страница на имейл [email protected]

Ако се нуждаете от персонализирана консултация, предоставям директна диетична консултантска услуга с ПРЕДВАРИТЕЛНО НАЗНАЧЕНИЕ, на Calle Peregrina, 61 1º de Pontevedra.

Научете се да се храните правилно

Успехът на лечението за отслабване не се отличава с килограмите, които губите.

Отбелязва се с килограмите, които НЕ сте възстановили 2 години след приключването му.