В Испания 6 от 10 възрастни са над нормалното си тегло
С изключение на конкретни и конкретни обстоятелства, сексуалният живот трябва да се поддържа независимо от възрастта, не само за доброто на двойката, но и за здравето на самия себе си. И то е, че сексът подобрява имунната система, подмладява кожата, благоприятства физическото състояние на човека, отпуснете се и освен това може да смекчи някои неразположения или болки, които са претърпени и не са много сериозни.
Въпреки това, сред тези състояния, наднорменото тегло на двамата или на един от хората, участващи в тази среща може да повлияе на резултата от същото. Нещо, което в Испания може да се случи 6 от 10 възрастни които са над правилното си тегло.
Двучленното наднормено тегло и сексуалността
Не е новост да се каже, че тези излишни килограми, особено ако граничат със затлъстяване, влияят на много от действията в ежедневието. Особено тези, които имат определено движение или физическа активност, като ходене или изкачване на стълби. Това не говори за привързаността, наблюдавана през на настроение и самочувствие от тези хора. Психологическа последица, която може особено да се влоши в a ситуация на интимен контакт където между тях едва ли има дрехи.
В този смисъл разследването, проведено от университета Дюк (@DukeU) в САЩ, е убедително. Според проучването, проведено от тези експерти, 68% от жените с наднормено тегло, които са участвали, не се чувстват сексуално привлекателна. Процент, който е спаднал до 26% след диета и загуба на няколко килограма.
Но ние не говорим само за скромността или срама, които може да предизвика тази ситуация. Има и други негативни последици което може да накара желанието да не се материализира или постигне.
По този начин за мъже, които не са с подходящото тегло, това може да доведе до проблеми с кръвообръщение. И това, взето в сексуален план, предотвратява имат пълна ерекция. Проблем, който се повтаря и при жените, тъй като притокът на кръв към клитора е по-малък и това може да усложни достига се оргазъм. Нежелани реакции, изтеглени от Института по сексуална медицина (@haysoluciones).
В това, което няма разлики между мъжете и жените с наднормено тегло е в намалени нива на тестостерон. С други думи, хормонът, който регулира това плътско желание, не се произвежда както трябва. Освен това сексуалната активност е чисто физическа и може да измори хората веднага. Да не говорим за дискомфорта, който може да съпътства някои пози, в някои случаи невъзможно за изпълнение.
И накрая, a въздействие върху двойката, особено преди загубата на желание и липсата на комуникация между двамата за онези проблеми и трудности, които изпитват в леглото.
Какво можете да направите тогава?
Когато се появят някои от тези ситуации, най-добре е да отидете на лекар възможно най-скоро. Този професионалист ще отговаря за определянето на най-добрите лечения за отслабване. Тоест, спазвайте по-здравословна и балансирана диета, както и препоръката да правите редовни физически упражнения. В този случай някои навици, които отрицателно влияние как могат да бъдат тютюн и алкохол.
Сред терапиите, които се препоръчват в такива ситуации, са тези от психологически характер за постигане на лично удовлетворение от това не зависят само от изображението. На този етап ще бъде ключово да се популяризира сексуален диалог с партньора да работим за възстановяване на доверието, както със себе си, така и с другия. Насоки, които ще доведат до повишено самочувствие и позитивно мислене.
Също така, лекарят може да направи a преглед на лекарства което може да се предприеме в случай, че по определен начин увеличава телесното тегло или повлиява по някакъв начин сексуалната дисфункция.
И накрая, важно е да се приеме a глобална визия за секса. И то е, че сексуалността може да се живее по интензивен и приятен начин благодарение на нюансите, които има. И то е, че сексът не е само полов акт, той включва и ласки, романтика, фантазия, еротика или чувственост. Всичко помага, когато става въпрос за стимулират мозъка.