Въпреки че е богат източник на протеини и минерали, консумацията му понякога носи странични ефекти
Много хора го бъркат с мед, но пчелното млечице е независим продукт, който успя да се утвърди на пазара благодарение на хранителните си свойства. Най-общо казано, пчелното млечице е кремообразно, белезникаво вещество секретират пчели работнички, за да хранят маточника през целия си живот и до ларвите през първите дни от живота. Това възниква от главата на споменатите същества когато са още млади и смесва се със стомашния ви секрет да даде произход на храната.
Въпреки че за някои потребители това може да е малко отблъскваща съставка поради произхода си, истината е, че резултатът е такъв помпа от протеини, витамини и липиди това накрая убеди обществеността.
Въпреки това, въпреки хранителните ползи, които съпътстват консумацията му, като например подобряване на процеса на оксигенация на мозъка, осигуряване на енергия на индивида, насърчаване на храносмилането и облекчаване на симптомите на менопаузата и други по-сериозни заболявания (депресия, болест на Алцхаймер и множество склероза, наред с други), пчелно млечице може да предизвика и някои странични ефекти от най-негативните.
Използвайте пчелно млечице умерено
Както при всяка друга храна, която се намира в нашата килера, пчелното млечице може да предизвика някои реакции в тялото, които увреждат здравето на потребителя. Предвид тази реалност, експертите съветват да се вземат само няколко 500 милиграма дневно от този продукт, сума, която трябва да бъде разделена наполовина при децата.
Според съветите на експертите най-доброто нещо, което трябва да направите, е да изберете естествено пчелно млечице от био пчелар. Те добавят, че ако искате да се възползвате напълно от неговите свойства, трябва комбинирайте го с малка порция мед и поставете продукта в устата за няколко минути, за да стимулирате производството на слюнка и ензимите, които го придружават. Без да забравяме, че най-доброто време на деня за провеждане на този ритуал е сутрин, дори преди закуска.
Също така, ако го използвате под формата на таблетки, капсули или ампули, не е препоръчително да повтаряте приема за повече от 20 последователни дни. В този случай ще трябва да направите почивка от две седмици, за да го въведете отново витаминна добавка редовно. Какво обаче, ако тези опасения се пренебрегнат?
Изправени пред тази картина на противопоказания, експертите за пореден път подчертават отговорността, която предполага консумацията му, и съветват, че ако за първи път приемате този продукт, направете го малко по малко, за да не наситите тялото си. Също така, бременни жени и малки деца не могат да се обърнат към него под формата на капсули. За да избегнете нежелани злини, най-добре е винаги консултирайте се с Вашия лекар за включването му към вашата диета.
Ами болестта на Адисън?
Болест на Адисън, известна още като надбъбречна недостатъчност, "е рядко заболяване, което се появява, когато тялото не произвежда достатъчно определени хормони. При болестта на Адисън надбъбречните жлези, разположени точно над бъбреците, произвеждат много малко кортизол и често много малко алдостерон ", както е обяснено от клиниката Mayo (@ClinicaMayo).
Тази липса на хормони засяга нива на кръвната захар и към функция на нервната и сърдечно-съдовата система, мотивиращи симптоми, различни като екстремна умора, припадък, болки в корема, гадене, загуба на косми по тялото или дори потъмняване на кожата.
Е, консумацията на пчелно млечице може допълнително да влоши въздействието на тези симптоми върху тялото, тъй като едно от неговите качества е нарушават дейността на надбъбречните жлези, които вече са достатъчно увредени от болестта.