защо

Мъжете и жените са склонни да наддават на тегло, когато се оженят. Но защо се случва това? Изброявам пет причини, които може да са причината.

1. Тъй като вече не са „на разположение“

Семейните двойки не искат да привличат вниманието на противоположния пол, така че в крайна сметка пренебрегват личния си външен вид. Липсата на необходимост да впечатлява мъж или жена често ги кара да пренебрегват.

2. Отговорностите се увеличават

Между семейството, работата и домакинската работа остава малко време да се посвети на себе си. Организирането на къща е трудно и тъй като отговорностите както за мъжете, така и за жените се увеличават, е трудно да се намери време за упражнения, като по този начин се увеличават шансовете за напълняване.

3. Стрес

В брака отговорностите се увеличават поради връзки, финансови или семейни проблеми. Те влияят на нивото на стрес на хората и следователно на диетата им.

4. За ядене

Вярно е, че в днешно време мъжете и жените готвят еднакво, но вече са женени, понякога партньорът им има по-добри подправки или предлага различни храни от обикновено, като по този начин води до по-разнообразна диета и ги кара да ядат повече.

5. Двойките възприемат заседнал начин на живот

Чрез „успокояване“ мъжете и жените намаляват излизанията си с приятели, за да останат заедно вкъщи, което ги кара да приемат заседнал живот.

Има случаи на семейни двойки, които отиват в другата крайност, като често организират вечери с приятели или излети в ресторанти. Този начин на живот може пряко да повлияе на теглото ви, тъй като храната понякога е прекомерна.

Всичко има причина, а също и решение. Няма значение дали сте току-що женен или сте били заедно от много години, като двойка можете да установите каква е причината за тези излишни килограми и да промените навиците си.