искате


Крокетите угояват ли се? На риба тон, пиле, Хамон, риба... Видовете крокети че има в момента, но ... трябва ли да ги ядем често? крокети Те са много полезно ястие, което всеки харесва, но ако сте от хората, които се грижат за това какво ядат и преди всичко, измервайте калории, със сигурност няма да е сред вашите нощни храни, особено след като са пържени, с това, което води до тялото.

Темпът на живот, който водим, където времето не е в изобилие, а заседналият начин на живот кара много хора да избират лесно готвене и да избират крокети замразени вместо да приготвите някои добри домашни крокети. Нещо, което очевидно винаги е много по-лошо.

Добре, ако се прави много от време на време, може да ви помогне да хапнете нещо, когато нямате много време или не ви се приготвя обяд или вечеря, въпреки че това трябва да е много точен тъй като замразените крокети, както всеки друг продукт за пържене, се придружават от много калории, нещо, което не се препоръчва, особено за вечеря, защото тези калории няма да бъдат изгорени и следователно, ще се натрупват.

Калориите в крокетите

Въпреки че съставките могат да се различават много в рамките на замразените крокети, както и в домашните, практически всички имат еднакви или трябва; тоест: мляко, брашно, олио, галета и парченца пълнеж. Самият кибъл няма твърде много калории, около няколко 2. 3 повече или по-малко, или между тях 140 Y. 200 калории За всеки 100 грама приблизително

Погледнато по този начин може да не е прекалено, но говорим за самия крокет, без пържим. Броят на калориите се увеличава експоненциално при пържене, което препоръчва консумацията на единици да бъде умерен.

Не забравяйте, че млякото в крокетите осигурява протеини, както и пълнеж от сирене, шунка, треска и др. а брашното осигурява въглехидрати, към които трябва да добавите масло с които се правят и пържат, увеличавайки съдържанието на мазнини, така че ако отслабването е сред плановете ви ... сега знаете какво носят крокетите!