по-умно

От известно време се вижда, че някои храни допринасят за по-доброто развитие на мозъка (Храна или диети за кучета или котки с нервни и неврологични проблеми, някои епилепсии и стареене на мозъка), особено в детска възраст, както при човешки бебета, така и при кучета, котки ... но не само новородените се възползват от тях, също така проучвания при по-възрастни кучета (и не се съмнявам, че при хората) показват значително подобрение в качеството на живот (на кучета и котки), когато консумират храните от които отидем да говорим сега.

Доказано е, че докозахексаенова киселина (DHA) точно както антиоксидантите са полезни за мозъка. Дори в Япония си спомням, че видях детски сладки и бонбони, обогатени с DHA, засилващи този аргумент.

Индустрията за храни за домашни любимци, която винаги търси какво да изследва, което може да включи в храната си, за да има аргументи за продажби, е проучила интересни неща, от най-интересните творби, които си спомням с DHA, EPA и други подобни, са тези на учените на Eukanuba преди години (Reinhart, Sunvold, Carey и компания, с които имах удоволствието да се срещна, много хубави хора, с голяма привързаност ги помня). Искам да поясня, че количеството и качеството на това, което е включено в споменатите храни, е с много по-ниско качество и количество от това, което можете да получите в натурални храни и/или добавки.

Какво по дяволите е DHA?

Със сигурност сте си задали този въпрос. DHA като ALA (алфа линоленова киселина) и EPA (ейкозапентаенова киселина) са мастни киселини, особено в известните омега 3 и 6. Неговото родово наименование е полиненаситени мастни киселини, или PUFA за съкращението си на английски.

Как действат тези мастни киселини?

Различни разследвания показаха много полезни ефекти на омега 3 и 6: антикоагулант, дерматологично, противовъзпалително а сега и на ниво когнитивна. Тези PUFA, говорейки на когнитивно и мозъчно ниво, те се инсталират в клетъчната мембрана на мозъчните клетки и допринасят за по-доброто провеждане на невротрансмитерите между различните клетки.

Това е отразено в все по-бързо и по-бързо учене при кученца, по - добра дискриминация между цветовите контрасти и по - добро психомоторно развитие през кученца, хранени с диети, богати на DHA срещу кученца, получаващи диети с ниски или умерени нива на DHA.

Дори на имунологично ниво. Кученцата, получаващи диети с високо съдържание на DHA, показват много по-високи нива на ваксинални антитела 1-2 седмици след ваксинацията. В крайна сметка: вашата защита обикновено е по-добра.

Всяка храна, богата на DHA?

Ние се фокусираме върху омега 3, защото те са най-богатите на този вид мастни киселини, които ни интересуват. Омега 3 в крайна сметка са мазнини; Намираме ги в растения и животни, но един от най-богатите източници е рибата от студени води и средни дълбочини.

Пример за сардина богат е на омега 3. Моят съвет: ако кучето или котката ви са здрави, дайте им 1,2-3 ... (в зависимост от големината им) сардини (за предпочитане консервирани, в масло) 2,3 - 4 пъти седмично, по-добрата храна (като допълнение) за тях няма. И за мозъка ти. Други храни, богати на омега 3: сьомга, риба тон, хамсия, калмари ...

око! Въпреки че има омега 3 от растителен произход, горещо препоръчвам тези от животински произход за вашето куче или котка. Разгледайте тази статия, ако се интересувате от темата: Пет бързи съвета за Omega 3s

Храна "Canito", обогатена с омега 3 за по-здраво куче! Забравете, никоя търговска храна не съдържа количеството и качеството на омега 3, както вече казах, в натуралните храни и специфични добавки.

За да направим нашите кучета и котки по-интелигентни: сардини, сьомга, плодове, зеленчуци, пиле, яйца ...

Защо омега 3 присъства в търговските храни не е добър вариант? Не знам дали сте наблюдавали, но повечето добавки с омега 3 идват под формата на перли, тези перли нямат въздух Знаете ли защо? Тъй като контактът с въздуха ги окислява, те се окисляват много бързо, така че търговската храна, независимо колко антиоксидант има, е в постоянен контакт с въздуха и ще окисли малкото омега 3 - 6, присъстващи там. Нека вече не говорим за всички щети и денатурация, претърпени от споменатите омега 3 в процеса на приготвяне на пелетите или консервите, по-голямата част от тях се губят и разграждат.

Ами по-възрастните кучета?

Също така много изследвания вече подкрепят ползите от омега 3 и антиоксидантите при стареене на мозъка при възрастни кучета. Не знам дали сте забелязали, ако сте имали кучета през целия си живот, ще сте го забелязали, но с годините ставате по-плахи, котката е по-бавна, по-страшна, кучето, да Преди той не се свени от ракети, когато остарее, страхът започва ... всички тези видове признаци са класика на стареенето на мозъка.

Има проучване там който продължи няколко години, с котки от 7 до 15 години, приблизително. Те имаха еднакви условия на живот, но a група получи диети с високо съдържание на антиоксиданти, През годините тази група имаше по-малко загуба на мускулна маса, те бяха по-тънки, по-добро качество на кожата, както и оптимален брой червени кръвни клетки, по-малко заболявания като цяло и по-дълга продължителност на живота. Като цяло: по-добро качество на живот.

Ами антиоксидантите, какво е това?

Нека бързо да уредим проблема. Свободните радикали са молекули, които се движат свободно в тялото и дестабилизират други структури. Представете си тютюн, алкохол, замърсяване и хиляда други вредни неща, много от тях като тези, които току-що споменах, са богати на свободни радикали, т.е. Окислители Как да противодействаме на тези окислители? Защото с АНТИОКСИДАНТИ. Антиоксидантите са молекули, които „изолират“, за да се изразим илюстративно, тези свободни радикали (окислители), предотвратявайки ги да причинят допълнителни „щети“ в тялото.

Примерът на ябълката е отлична илюстрация. Ако ухапете ябълка какво се случва, след няколко часа кожата почернява, това е резултат от ОКИСЛЕНИЕ, ябълката има свои собствени антиоксиданти, но те продължават само няколко часа до няколко дни, не повече. Ако сложим защитен слой антиоксидант върху тази ябълка, например изстискаме перла от витамин Е в ухапаното място, това със сигурност ще продължи още много дни. Това накратко и нагледно е антиоксидантите.

Храни, богати на антиоксиданти

Както при омега 3, забравете за търговските храни, „обогатени“ с антиоксиданти. Затова горещо препоръчвам естествените диети, направени от вас, първо се научете, защото можете да направите сериозни грешки, много е лесно, посетете нашите курсове лице в лице или онлайн.

Витамин А и каротеноиди. Плодовете и зеленчуците с интензивни цветове са богати на тези хранителни вещества, храни като броколи, моркови, пъпеши, тиквички, домати ...

Витамин Ц. Цитрусови плодове и плодове като цяло (ягоди, малини ...). Зелените чушки, броколите и зелените листни зеленчуци като спанак също са добри.

Витамин Е. в семена и ядки.

Селен. Преди всичко го откриваме в животинските протеини: риба, пиле, говеждо, яйца ...

The фитохимикали* те са богати и на антиоксиданти

Лутеин. Присъства в тъмнозелени листни зеленчуци като спанак и броколи

Ликопени. В домати и дини.

Флавоноиди и полфеноли. В плодовете, боровинките ...

* Фитохимикалите са вещества, присъстващи в определени храни и въпреки че не са от съществено значение за живота, включването им в диетата има благоприятни ефекти върху здравето