Изкачете шест позиции през последните две години и надминете Италия досега на първо място в класацията

Испания е най-здравата държава в света, с резултат 92,7 от 100, напредвайки до шест позиции през последните две години до първите десет държави в изследването, според проучване на Bloomberg Healthiest Country Index, което гарантира, че Испания е утвърдена като водеща световна гастрономия дестинация.

света

Класификацията се основава на доклади от ООН, Световната банка и Световната здравна организация които анализират различни елементи, които влияят върху качеството на живот на гражданите на 169 нации, като: хранителни навици, продължителност на живота, тютюнопушене, затлъстяване и др.

В това издание от 2019г, Испания напредва с шест позиции и надминава Италия, досега на първо място, благодарение на фактори като продължителността на живота, променлива, която изданието подчертава, се е подобрила благодарение на средиземноморската диета; След тях са Исландия, Япония, Швейцария, Швеция, Австралия, Сингапур, Норвегия и Израел.

Ползи от средиземноморската диета

Ползите от средиземноморската диета, наблягаща на продукти като екстра върджин зехтин или ядки, които влияят на по-ниския процент на сърдечно-съдови проблеми, са включени в доклада.

Според проучване, ръководено от Университета на Медицинското училище в Навара, хранителните навици могат да дадат улики за нивата на здраве, на които се радват Испания и Италия, тъй като „Средиземноморска диета, допълнена с екстра върджин зехтин или орехи, имаше по-нисък процент на сърдечно-съдови събития по-големи от тези, назначени за диета с ниско съдържание на мазнини ".

Така, Испания има най-висока продължителност на живота сред страните от Европейския съюз, и проучването прогнозира, че до 2040 г. страната ни ще има най-висока продължителност на живота, от почти 86 години, последвана от Япония, Сингапур и Швейцария, според Института за здравни показатели и оценка на Университета във Вашингтон.