Вече разполагаме с a база данни с цялата информация на състав от над 500 често срещани храни от испанската диета. И това не спира дотук, ще продължи да расте, тъй като до края на годината се очаква да има огромни 1000 храни правилно анализирани.
The анализ на храните събрана в испанската база данни за състава на храните, е извършена по унифициран начин и в съответствие с международни научни критерии (виж Източници). Надеждни, надеждни данни, като тези на други бази данни, събрани от Асоциацията EuroFIR AISBL.
Потребители, които използват това инструмент Ще можем да идентифицираме конкретни хранителни източници, да извършваме индивидуални анализи на диетата, да проектираме специални диети за пациенти и да анализираме рецепти и менюта за техния състав. Информацията, която предлага, е отлична за тези, които искат да следят диетата си, и за други като мен, за консултация по време на работа.
Например бисквитка от храносмилателен тип:
Или потърсете храни според холестерола, който имат:
Базата данни е разработена от мрежата BEDCA (мрежа от публични изследователски центрове, администрация и частни институции) с финансиране и координация на ЕЗАН. Ако искате да знаете какво представлява, можете да изтеглите триптиха с цялата информация.
Да използвам!
(Благодаря за съвета, Leyre)
Повече информация | BEDCA и AESAN
- BEDCA испанска база данни за документация за състава на храните ДНЕС
- 10 основни храни, които не могат да липсват у дома - Блог за хранене и уелнес
- Блог Мухълът в храната опасен ли е Храненето и диетата
- 10 храни за почистване на артериите; Аптечен блог Ribera
- Храни от пета гама на основата на месни протеини за възрастни хора (5-PROTEG) INNOVACC