Операцията за стомашен байпас променя начина, по който тялото ви се справя с храната. Тази статия ще ви помогне да научите как да се приспособите към новия си начин на хранене.

мултимедия

Какво да очаквате у дома

Претърпели са операция на стомашен байпас. Тази операция намали стомаха й, затваряйки по-голямата част със скоби. Операцията промени начина, по който тялото ви се справя с храната, която ядете. Ще ядете по-малко храна и тялото ви няма да поеме всички калории от храната, която ядете.

Това е операция, която ви помага да отслабнете, като промените начина, по който стомахът и тънките черва се справят с храната, която ядете. Des.

Вашият доставчик на здравни грижи ще ви научи за храни, които да ядете и кои да избягвате. Много е важно да следвате тези указания за хранене.

Храня се здравословно

Ще ядете само течности или пюрирани храни в продължение на 2 до 3 седмици след операцията. Бавно добавете мека храна и след това обикновена храна.

  • Когато отново започнете да ядете твърда храна, първоначално ще се почувствате много бързо. Няколко хапки твърда храна ще са достатъчни, за да ви задоволят. Това е така, защото в новата ви стомашна торбичка първоначално се съхранява само супена лъжица храна, приблизително колкото орех.
  • С времето чантата ще стане малко по-голяма. НЕ искате да го разтягате, така че НЕ яжте повече, отколкото препоръчва вашият доставчик на здравни услуги. Когато пликът е по-голям, той няма да съхранява повече от около 1 чаша (250 милилитра) сдъвкана храна. Нормалният стомах може да съхранява до 4 чаши (1 литър, L) сдъвкана храна.

Ще отслабнете бързо през първите 3 до 6 месеца. През това време можете

  • Изпитвате болки в тялото
  • Усещане за умора и студ
  • Имате суха кожа
  • Имайте промени в настроението
  • Косопад или изтъняване

Тези симптоми са нормални. Те трябва да изчезнат, докато ядете повече протеини и калории, докато тялото ви се адаптира към отслабване.

Нов начин на хранене

Не забравяйте да ядете бавно и да дъвчете всяка хапка много бавно и напълно. НЕ поглъщайте храната, докато тя стане гладка. Отворът между новата стомашна торбичка и червата ви е много малък. Храна, която не се дъвче добре, може да блокира това отваряне.

  • Отделете поне 20 до 30 минути, за да ядете храна. Ако повърнете или имате болка под гръдната кост по време на или след хранене, може да се храните твърде бързо.
  • Яжте 6 малки хранения през целия ден, вместо 3 големи хранения. НЕ закусвайте между храненията.
  • СПРЕТЕ ДА ХРАНИТЕ СЕ СЕ ВРЕМЕ, ПЪЛНО.

Някои храни, които ядете, могат да причинят известна болка или дискомфорт, ако не ги дъвчете старателно. Някои от тях са тестени изделия, ориз, хляб, сурови зеленчуци и меса. Добавянето на нискомаслен сос, бульон или сос към тях може да ги направи по-лесни за смилане. Други храни, които могат да причинят дискомфорт, включват сухи храни, като пуканки и ядки, или влакнести храни, като целина и царевица.

Ще трябва да пиете до 8 чаши (2 L) вода или други калорични течности всеки ден. Следвайте тези указания за пиене:

  • НЕ пийте нищо в продължение на 30 минути след ядене на твърда храна. НЕ пийте нищо, докато ядете. Течността ще го напълни. Това ще ви попречи да ядете достатъчно здравословна храна. Освен това може да смазва храната и да ви улесни да ядете повече, отколкото трябва.
  • Отпивайте на малки глътки, когато пиете. НЕ поглъщайте всичко наведнъж.
  • Вашият доставчик може да ви посъветва да не използвате сламка, тъй като тя може да изтегли въздух в стомаха ви.

Следвайте внимателно диетата си

Ще трябва да сте сигурни, че приемате достатъчно протеини, витамини и минерали, докато бързо отслабвате. Консумирането основно на протеини, плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни ще помогне на тялото ви да получи нужните хранителни вещества.

Протеинът може да е най-важният от тези храни малко след операцията. Вашето тяло се нуждае от протеин, за да укрепи мускулите и други телесни тъкани и да се излекува добре след операцията. Опциите с ниско съдържание на мазнини включват:

  • Пиле без кожа.
  • Постно свинско или телешко месо.
  • Риба.
  • Цели яйца или жълтъци.
  • Зеленчуци.
  • Млечни продукти, включително твърди сирена с ниско съдържание на мазнини или без мазнини, извара, мляко и кисело мляко.

След операция на стомашен байпас тялото ви няма да усвои някои важни витамини и минерали. Ще трябва да приемате тези витамини и минерали до края на живота си:

  • Мултивитамини с желязо.
  • Витамин В12.
  • Калций (1200 mg на ден) и витамин D. Вашето тяло може да абсорбира само около 500 mg калций наведнъж. Разделете калция си на 2 или 3 дози през целия ден. Калцият трябва да се приема под формата на "цитрат".

Може да се наложи да приемате и други добавки.

Ще трябва да провеждате редовни прегледи при вашия доставчик, за да следите теглото си и да се уверите, че се храните добре. Тези посещения са подходящ момент за разговор с вашия доставчик за всички проблеми, които имате с храненето или други проблеми, свързани с операцията и възстановяването ви.

Калориите все още се броят

Избягвайте храни с високо съдържание на калории. Важно е да се снабдите с цялото необходимо хранене, без да консумирате твърде много калории.

  • НЕ яжте храни с високо съдържание на мазнини, захар или въглехидрати.
  • НЕ пийте твърде много алкохол, тъй като той съдържа много калории, но не осигурява хранене.
  • НЕ пийте течности с високо съдържание на калории. Избягвайте напитки, които съдържат захар, фруктоза или царевичен сироп.
  • Избягвайте газираните напитки (напитки с мехурчета) или ги оставете да се дегазират преди да пиете.

Размерът на порциите и порциите все още се брои. Вашият диетолог или диетолог може да предложи размери на порциите за вашата диета.

Ако напълнеете след операция за стомашен байпас, запитайте се:

  • Ям ли твърде много висококалорични храни или напитки?
  • Получавам ли достатъчно протеин?
  • Ям ли твърде често?
  • Получавам ли достатъчно упражнения?

Кога да се свържете с медицински специалист

Обадете се на вашия доставчик, ако:

  • Напълнявате или сте спрели да отслабвате.
  • Повръща ли след хранене.
  • Има диария през повечето дни.
  • Чувствате се уморени през цялото време.
  • Вие сте замаяни или се изпотявате.

Препратки

Boyett D, Magnuson T, Schweitzer M. Метаболитни промени след бариатрична хирургия. В: Камерън JL, Камерън AM, изд. Текуща хирургична терапия. 12-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: 802-806.

Heber D, Greenway FL, Kaplan LM, et al. Ендокринно и хранително управление на пациента след бариатрична хирургия: Насоки за клинична практика на Ендокринното общество. J Clin Endocrinol Metab. 2010; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21051578.

Mechanick JI, Youdim A, Jones DB, et al. Насоки за клинична практика за периоперативната хранителна, метаболитна и нехирургична подкрепа на пациента с бариатрична хирургия - актуализация от 2013 г.: съфинансирана от Американската асоциация на клиничните ендокринолози, Обществото за затлъстяване и Американското общество за метаболитна и бариатрична хирургия. Endocr Pract. 2013; 19 (2): 337-372. PMID: 23529351 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23529351.

Томпсън CC, Morton JM. Хирургично и ендоскопско лечение на затлъстяването. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Стомашно-чревната и чернодробната болест на Sleisenger и Fordtran: Патофизиология/Диагностика/Управление. 10-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 8.

Roux-en-Y стомашна хирургия за отслабване - илюстрация

Процедурата за байпас на стомаха Roux-en-Y включва създаване на стомашна торбичка от малка част от стомаха и прикрепването й директно към тънките черва, като по този начин се предотвратява преминаването през голяма част от стомаха и дванадесетопръстника. По този начин не само стомашната торбичка е твърде малка, за да побере големи количества храна, но абсорбцията на мазнини значително намалява, като се избягва преминаването през дванадесетопръстника.

Roux-en-Y стомашна хирургия за отслабване

Roux-en-Y стомашна хирургия за отслабване - илюстрация

Процедурата за байпас на стомаха Roux-en-Y включва създаване на стомашна торбичка от малка част от стомаха и прикрепването й директно към тънките черва, като по този начин се предотвратява преминаването през голяма част от стомаха и дванадесетопръстника. По този начин не само стомашната торбичка е твърде малка, за да побере големи количества храна, но абсорбцията на мазнини значително намалява, като се избягва преминаването през дванадесетопръстника.