стомашния

Както всяка операция, бариатричната хирургия не е без краткосрочни и средносрочни усложнения, не е безрискова и не върши чудеса, така че е важно пациентът да вземе предвид, че ще са необходими промени в начина на живот и спазване на диети. резултати.

Бариатричната диета и правилната диета могат да направят разлика между добрите и лошите резултати, като се избягват усложненията и се възползва от максимално възможната загуба на тегло.

Преди да се подложите на бариатрична хирургия, е необходимо да започнете да променяте хранителните навици, като се започне с по-здравословна диета, за да се намали индексът на телесна маса (ИТМ) и следователно да се намалят възможните рискове и усложнения по време на интервенцията.

Доказано е, че тези, които са спазвали диета преди операция за отслабване, са имали по-малко усложнения от тези, които са спазвали диетата си нормално.

За да спазвате добра диета, е важно да имате предвид тези три златни правила:

  • 1.Яжте много протеини като постно месо, соя, плодове, зеленчуци, гръцко кисело мляко, яйца, мляко или зърнени барове.
  • две.Намалете въглехидратите, като ориз, тортили, хляб, тестени изделия, картофи, преработени храни
  • 3.Пий много вода през деня, за да може тялото да елиминира токсините и да контролира апетита или безпокойството.

Идеалното е да изпиете поне чаша вода в помощ, преди всяко хранене и през целия ден.

Как трябва да бъде диетата след бариатрична операция?

След интервенцията, било със стомашен ръкав, стомашен балон или стомашен байпас, трябва да се спазва мека диета през първите седмици, както и първите дни, само течности като натурални сокове, вода и/или супи и стомашно разстройство все още може да се случи.

В зависимост от процеса и здравословното състояние на пациента, малки неща могат да бъдат включени в диетата, като се започне с протеинов прах и от втората седмица нататък могат да се консумират плодови или зеленчукови каши, пюрета, кисело мляко и кремове, но тук все пак не мога да ям твърда храна.

От третата седмица след операцията можете да ядете унция храна, а от четвъртата седмица, до 4 унции, три пъти на ден.

Въпреки това, лекарят е този, който според всеки процес ще посочи храните, които могат да се консумират и как твърдите храни могат да бъдат включени в диетата.

Какво не можете или не трябва да консумирате?

Някои храни са тригери за нашето тяло, те са тези, които след консумация предизвикват храносмилателни проблеми като повръщане, диария, главоболие, болки в стомаха или запек. Тези храни са:

  • Пържени или наситени мазнини
  • Кофеин или теин
  • Твърди или сухи меса
  • червено месо
  • Хляб
  • Тестени изделия
  • Газирани и алкохолни напитки
  • Царевица
  • Сокове от цитрусови плодове
  • Орехи

Диета със стомашни ръкави

Горепосочените са общи съвети и препоръки за всякакъв вид бариатрична хирургия, но е важно да знаете, че всяка бариатрична хирургия е много различна и следователно грижите ви могат да варират.

След намеса на стомашния ръкав стомахът е по-малък и затова е много важно да се грижим за здравето си, като се има предвид, че след всяко хранене ще имате усещане за ситост много по-бързо от преди.

Трябва да отнеме известно време, за да ядете, тъй като ще е необходимо да се храните бавно и да дъвчете храната много добре, по този начин храносмилането и обработката на храната ще бъдат много по-добри.

В Clinicasesteticas ви даваме следните съвети за успешно извършване на операция на стомашния ръкав:

  • Избягвайте закуски
  • Купувайте повече зеленчуци, плодове и зеленчуци
  • Сервирайте храна на малки чинии
  • Яжте само когато тялото наистина го поиска, а не поради безпокойство
  • Включете ежедневна рутинна тренировка, вместо да гледате телевизия

Храната е ключът към успеха на бариатричната хирургия, а също и на всяка козметична хирургия, модифицирането на хранителните навици и психологическата подготовка да не се яде винаги еднакво или в едно и също количество, е един от най-големите ключове.

Специалистът или бариатричният лекар ще изработи идеалния ви план за хранене, който е важно да се спазва в писмото и може да бъде следният:

Ден 1: Течна диета в малки количества

Ден 2 до 5: Мека диета. Яжте поне 6 хранения

Ден 6: Балансирана диета, придружена от физически упражнения, пиене на много вода, умерено хранене, освобождаване на пространство между всяко хранене

Първоначално това е малко сложно и трябва да бъде строг режим, но с напредване на дните това става навик и правилните порции ще се консумират все повече и повече.

В Clinicasesteticas ще можете да познавате реалния опит на хора, преминали това или друго лечение, както и да намерите най-добрите лекари и клиники във вашия град.