Източник на изображения, Гети

човек

В случай, докладван от пресата, човекът не е осъзнал усилията, които е положил, докато се прибере вкъщи и не е видял, че е счупил осем зъба.

Това е често срещана градска легенда: майка вдига кола, за да спаси сина си, който е попаднал в капан под превозното средство.

И от време на време тези видове невероятни подвизи на "истерична сила" изглежда всъщност се случват.

Както през 2012 г., когато Лоран Корнаки, на 22 години, вдигна BMW 525i в град Вирджиния, САЩ, за да спаси баща си, след като освободи хидравличното рамо, което държеше колата.

Седем години по-рано Том Бойл направи същото с Chevrolet Camaro, освобождавайки ездач, попаднал в капан в Тусон, Аризона.

Относително тегло

Преди да продължите по-нататък, трябва да се изясни, че количеството вдигната маса е по-малко от това, което обикновено се отчита в тези случаи.

Край на Може би и вие се интересувате

Нека поговорим за човека, който вдига кола. Това е поне тон и половина. Но рекордът за мъртва тяга, държан от литовската Зидруна Савицас, е само 524 кг.

Всъщност повечето примери за истерична сила описват човек, повдигащ част от превозно средство на няколко сантиметра, а не цялата кола.

Във всеки случай учените не са наясно какво може да стои зад тези епизоди.

И това ли е спонтанните ситуации на живот и смърт, които очевидно ги провокират, не се поддават на строго проучване.

„Не можете наистина да проектирате лабораторен експеримент, като накарате индивида да мисли, че ще умре“, казва E Paul Zehr, професор по неврология и кинезиология в Университета на Виктория, Канада.

Въпреки това многобройни изследвания, особено свързани със спортисти, предлагат очарователна перспектива за физиологичните и психологическите елементи, които стоят зад истеричната сила.

Източник на изображения, Гети

Рекордът за вдигане на тежък предмет е малко над половин тон. Как си обяснявате, че някои хора са успели да вдигнат коли?

"Явно го имаме вътре"казва Робърт Жирандола, доцент по кинезиология в Университета на Южна Калифорния, САЩ.

„Не е причинено от някаква свръхестествена сила“.

Повече от мускулите

Един от основните елементи на обяснението е, че просто ние сме по-силни, отколкото си мислим.

Нашите движения се контролират от свиването на мускулите, чрез сигнали, предавани от нервите.

В нашата рутина ние сме склонни да използваме най-малкото мускулни и нервни "двигателни единици", за да извършим действие.

„Вашите мускули обикновено се активират наистина ефективно“, казва Зер. „Защо да използвате цялата си мускулна маса, за да вдигнете чаша кафе?“.

Източник на изображения, Гети

Въпросът е, че много случаи на истерична сила имат висок компонент на градската легенда.

Оценките варират, но изследователите са определили количеството мускулна маса, използвано по време на тест за максимално упражнение, на около 60%.

Дори елитни спортисти биха използвали само 80% от теоретичната си сила.

И причината да държим толкова много в резерв по същество е свързана с предпазването от мускулни, сухожилни и сухожилни разкъсвания и костни фрактури.

„Нашият мозък винаги се стреми да се увери, че не прекаляваме със себе си до степен да се нараним“, казва Зер.

Болка и умора

въпреки това, в много случаи бихме могли да направим повече, без да се нараним.

До преди около 15 години дисциплините, които изучавали упражнения, приписвали мускулната умора изключително на физиологичните фактори в самите мускули.

Според догмата, установена от британеца А. В. Хил, Нобелова награда за медицина и физиологични науки от 1922 г., ограничителният фактор при енергичните упражнения е просто способността на тялото да приема и разпространява кислород, който освобождава енергия в мускулите.

Този "модел без мозък", по думите на Тимоти Ноукс, почетен професор по наука за упражненията и спортна медицина в Университета в Кейптаун, Южна Африка, отслабна през последните години.

Източник на изображения, Гети

Дори елитни спортисти използват само 80% от мускулния си капацитет.

Работата на Ноукс и други изследователи дава на мозъка роля на "централен мениджър" с основна отговорност за изпълнението.

Съгласно тази нова концепция, болката от мускулна умора това е по-скоро емоция, отколкото отражение на физическото състояние на мускулите.

С други думи, до голяма степен мозъкът ни казва кога да изостави усилията.

Но какво психологически позволява на спортистите - и хората, които използват истерична сила - да преодолеят протестите на мозъка?

Обучение и мотивация

Тренировката, което може да се разглежда като често излагане на психологическа болка от усилие, със сигурност помага да свикнете и да „преодолеете“ агонията.

И труден за изчисляване, но огромен фактор при дешифрирането на истеричната сила е, разбира се, мотивацията. „Можем да се принудим да игнорираме някои от тези сигнали за болка“, казва Зер.

Мотивацията със сигурност ще бъде по-мощен за някой в ​​пряка опасност.

„Ако сте в ситуация, в която всичко е в опасност и наградата е, че ще живеете, ще рискувате всичко“, казва Зер. „Няма следваща стъпка, ако не го направите“.

Източник на изображения, Гети

В стресови ситуации сме склонни да игнорираме признаците, които ни казват, че тласкаме тялото до краен предел.

„Винаги действаме резервно, но този контрол може да бъде изоставен“, съгласява се Ноукс. „Знам за хора с опасност за живота по време на война, които са работили дни наред, без да консумират храна или напитки“.

Прилив на адреналин

Ключов агент при изискването на повече от тялото е „приливът на адреналин“, при което увеличава секрецията на хормони като епинефрин (известен също като адреналин) от нашите надбъбречни жлези в кръвта и в цялото тяло.

„Освобождаването им е бързо - привидно мигновено - за да реагира на ситуации, в които трябва да се бием или да избягаме“, казва Гордън Линч, физиолог от университета в Мелбърн, Австралия.

Адреналинът увеличава дихателната и сърдечната честота, заливайки мускулите ни с кислородна кръв допълнително, за да се получат по-силни контракции.

Нервите на гръбначния мозък, които предават информация на нашите мускули, по-лесно улавят двигателните единици, като се възползват от общата сила на мускула.

Източник на изображения, Гети

Човешките същества са просто по-силни, отколкото си мислим.

Какво още, по време на стресова ситуация, предизвикана от адреналин, болката в тялото изглежда намалява.

В случая на Бойл се съобщава, че мъжът от Аризона, който е вдигнал колата, например е имал Чувстваше болка едва когато се прибра вкъщи и разбра, че е счупил осем зъба, очевидно чрез стискане на челюстта по време на усилие.

Като под въздействието на наркотици

Поведението на хората под въздействието на някои лекарства също хвърля светлина върху връзката между болката и силата.

Потребителите на метамфетамин, кокаин и ангелски прах (PCP) намаляват чувствителността към болка поради фармакокинетичните характеристики на тези вещества.

Това вероятно обяснява на пръв поглед несъразмерната сила, която някои проявяват, когато се сблъскват с полицията.

„Наркотиците могат да смекчат сигналите за болка и да ви направят„ свръхчовек “, казва Жирандола.

Увеличението на силата, получено от прилива на адреналин, не се определя количествено, но за да направи оценка, Жирандола цитира проучване от 1961 г., когато Мичио Икай от Токийския университет и Артър Щайнхаус от Джордж Уилямс Колидж, Аврора, САЩ., разследва промяната в силата на хватката на лица, подложени на провокации.

Източник на изображения, Гети

Само определени ситуации разкриват онази изключителна сила, която носим в себе си.

„Това, което направи Икай, беше да застане зад учебните предмети и да стреля с празен пистолет“, казва Жирандола. „След като чух звука, силата на индивида се е увеличила драстично с 10%, отчасти въз основа на прилива на адреналин".

Y. когато участниците извикаха или изсумтяха, наддаването на сила беше 15%, а под хипноза - невероятни 30%.

Очевидно имаме повече възможности, отколкото предполагаме, и че истинският потенциал може да се появи, когато рисковете са по-големи, но не винаги.

„Може би си мислим, че бихме знаели как да реагираме в такива стресови ситуации“, казва Линч.

„Но можем да бъдем изненадани или разочаровани“.