Как действа никотинът в нашето тяло?
Когато се вдишва тютюнев дим, тялото абсорбира никотина чрез кръвта и белите дробове достигат до мозъка за около 7 секунди и по това време, когато някои никотинови рецептори са отговорни за активирането на "центъра на удоволствието", който е част от него, той е отговорен за някои от еуфоричните ефекти на никотина.
Никотинът, освен че се абсорбира през въздушните торбички на белите дробове, се абсорбира и през лигавиците на носа или устата, дори може да се абсорбира през кожата.
Холинергичните рецептори се намират в мозъка и други области на тялото като сърцето, мускулите и други жизненоважни органи.
Като общо правило, тези рецептори се активират от невротрансмитера ацетилхолин, който се произвежда в нервите на периферната нервна система и в нервните окончания на мозъка.
Ацетилхолинът е отговорен за правилното функциониране на нашето тяло, например поддържане на здравословно дишане, движение или дори активна памет.
Ако вземем предвид, че никотинът има структура, много подобна на ацетилхолин и е способен да активира тези рецептори, отговорни за правилното функциониране на нашата система, ще разберем, че пушачът се нуждае от никотин, за да поддържа нормална функция.
Тъй като нивата на никотин намаляват, пушачът може да изпита симптоми, които го карат да вдишва никотин отново, за да се чувства добре.
Защо никотинът пристрастява?
Всички знаем това никотинът води до пристрастяване, всъщност 90% от пушачите не могат да спрат да пушат поради пристрастяването, което създава. Когато пушачът спре да пуши, те могат да страдат от т.нар "абстиненционен синдром" което създава симптоми като тревожност, раздразнителност или загуба на концентрация.
Какво още, приемът на никотин повишава нивата на глюкозата в кръвта, това води до повишаване на нивата на адреналин, така че един от най-разпространените симптоми, свързани с поглъщането, е еуфорията.
Друг от симптомите, свързани с повишаване на глюкозата, е този драстично намалява апетита причиняващи дългосрочна загуба на тегло.
Поради тази причина, когато спрем да пушим, можем да наддадем по-лесно. Всъщност много хора не се отказват от тютюнопушенето по причини, свързани с напълняване с отказване от тютюнопушенето.
Но много хора са в състояние да се откажат от пушенето с помощта на алтернативи на тютюнопушенето, които осигуряват на тялото си никотина, който им е необходим, за да избегнат развитието на симптоми на отнемане.
Трябва да имаме предвид, че тютюневият дим съдържа коктейл от вещества, които са вредни за нашето тяло, като катран или въглероден окис, които са смъртоносни за нашето здраве, причинявайки хиляди ежедневни смъртни случаи около планетата.
От друга страна, трябва да се има предвид, че дори да създавате зависимост, никотинът не е смъртоносен за организма като други вещества в тютюна.
Доказано е, че това вещество има силни промени на настроението, като действа върху мозъка ни като релаксант или стимулант.
Какви са алтернативите на никотина?
Знаем, че отказването от тютюнопушенето не е лесно, но не е и невъзможно. Въпреки че никотинът създава силна зависимост, възможно е да го оставим настрана.
Има безброй средства за отказване от тютюнопушене, никотинови пластири, венци, лекарства, но едно от най-ефективните средства за отказване от тютюнопушенето са електронните устройства. С тях можете да оставите тютюна настрана и да се насладите на всички негови предимства.
С електронни цигари ще можете да се откажете от пушенето без да преминавате през синдрома на отнемане, тъй като ще продължите да вдишвате никотин и ще можете да регулирате нивото на никотин, с който искате да започнете да се наслаждавате с вкусни аромати, които можете да изберете сами.
Друго предимство е, че можете vaping течности без никотин само за да вкусите безкрайността на вкусовете, достъпни за потребителя.
Препоръчително е да започнете да намалявате дозата на никотин малко по малко, за да избегнете преминаването на синдрома на отнемане и желанието да запалите цигара.
Много от хората, които напускат, смятат, че трябва да имат цигара в ръка, само за да направят хода да пушат. The vaping избягва липсата на цигара в ръцете и също ви позволява да вдишвате и издишвате, но този път пара, че въпреки може да съдържа никотин е много по-здравословен от цигарения дим.