За първи път науката показа, че кетогенната диета, освен постигане на бързи и отлични резултати за отслабване, предлага на хората с наднормено тегло и затлъстяване и други ползи за здравето.

диета

Затлъстяването е заболяване, което всеки ден засяга повече хора по света и в Аржентина. Това е проблем, който засяга не само физическото ниво, но и емоционалното ниво, оказвайки ясно влияние върху качеството на живот на хората, които страдат от него.

В допълнение към заболяванията, които често са свързани със затлъстяването, като диабет тип 2 или сърдечно-съдови заболявания, хората с наднормено тегло често изпитват тревожност, липса на контрол върху храненето, емоционална нестабилност, нарушения на съня, в тяхната сексуалност и ограничено качество на живот.

„Сега за първи път е показано, че тази мултидисциплинарна методология, основана на кетогенната диета и проведена под лекарско наблюдение, позволява на пациентите не само да отслабнат, но и да получат качество на живот“, каза Езекиел Алварес, клиничен специалист по психиатрия. (MN 105 747).

Неотдавнашното проучване за качеството на живот, проведено от PronoKal Group, е разработено с подкрепата на здравни специалисти, за да се оценят фактори като безпокойство от ядене или пиене на алкохол, физическа и сексуална активност, сън и качество на живот при пациенти със затлъстяване, както и ролята на загуба на тегло и кетоза.

Публикувано в научното списание Nutrients, изследването "несъмнено е пионер в своята област, тъй като за първи път тези параметри са изследвани при лечението на загуба на тегло", каза ръководителят на Комплексната ендокринологична служба. Сантяго де Компостела и главният изследовател на изследването Фелипе Касануева.

По отношение на механизма, който позволява да се намали тревожността, според изследването Алварес, който е предписващ метода PronoKal, обясни, че "кетозата е естествен процес в организма, който се случва, когато има много нисък прием на въглехидрати".

„Това кара тялото да консумира натрупаните мазнини като гориво, което води до бърза загуба на тегло за сметка на мастната маса", каза той. Говорим за един вид кетогенна диета, провеждана под лекарско наблюдение с много специфични характеристики: нормопротеин, с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, осигурено чрез голямо разнообразие от зеленчуци. Докато пациентът отслабва ефективно и ефективно, те придобиват нови хранителни навици с хранителни насоки и препоръки от специализирания мултидисциплинарен екип ".

Една от основните характеристики, които отличават метода PronoKal®, е, че освен че насърчава промяната в хранителните навици на хора с наднормено тегло чрез кетогенната диета, той помага да се включи физическата активност в ежедневието на пациента и благоприятства не- възстановяване на загубеното тегло. Фактори, които правят разликата по отношение на благосъстоянието и качеството на живот на пациента.

Намалява чувството на глад

Лошите хранителни навици често са свързани с лошо качество на живот и ниско самочувствие и лично недоволство. Опитът с метода PronoKal показа това контролирането на глада и храненето, без да се забравя психологическия аспект на пациента, е от ключово значение за гарантиране на успеха на лечението за отслабване.

"Не всеки се съобразява с психологическия аспект и аспекта на благосъстоянието на пациента, когато се опитва да отслабне и да постигне здравословни навици. Ето два основни момента: отслабнете, без да гладувате и без безпокойство относно други хранения", каза Алварес, за когото с това метод "гладът се намалява през целия процес, за разлика от други методи, при които се наблюдава увеличаване. Това засилено желание за ядене, в много случаи кара пациента да се провали в опита си да отслабне".

"Проучването за качеството на живот разкрива интересни данни, показващи, че при някои храни особено желанието за захари и транс-мазнини намалява от първите няколко седмици. С метода PronoKal се произвеждат кетонни тела, които намаляват апетита и безпокойството. При други диети, при които кетонът тела не се произвеждат, този ефект не се наблюдава ", обясни Алварес.

Показано е също така, че методът значително намалява глада за алкохол при мъжете, особено през първите седмици от лечението (кетогенна фаза).

Качеството на живот се повишава значително

Изследването също така оценява качеството на съня, от съществено значение за благосъстоянието на всеки човек. В този смисъл пациентите, спазвали кетогенна диета, съобщават за намаляване на сънливостта през деня и показват подобрения в качеството и продължителността на съня.

По време на периода на кетоза, който настъпва през първите седмици от лечението, пациентите показват значителни подобрения в области като физическа функция и самочувствие. Всъщност общият резултат за качество на живота се е удвоил в края на лечението с метода в сравнение с началото.

Съществен елемент, който беше доказан по време на проучването Качество на живот, е тенденцията към повишена физическа активност, особено ходене, тъй като пациентите увеличиха разстоянието си за ходене за една седмица и интензивна физическа активност за 100 минути на седмица през първите седмици на лечението спрямо началото.

Чрез повишаване на нивото на физическа активност пациентите получават максимални ползи от загубата на тегло, поддържат постигнатото тегло, намаляват отпуснатостта, предотвратяват загубата на мускулна маса, предотвратяват болки в ставите и мускулите, защитават своето сърдечно-съдово здраве, в допълнение към други допълнителни предимства като по-добра почивка.