ЗДРАВЕ БЕЗ МИТОВЕ

С пристигането на лятото тези пациенти могат да получат промени, които трябва да бъдат известни, за да се избегнат възможни последици, тъй като кръвното налягане не е толкова стабилно, колкото обикновено се смята

Сърдечно-съдовите заболявания представляват първа причина за смъртта в западните страни, последвано от онкологична патология. Несъмнено много от постиженията, които са оказали решаващо влияние върху подобряването на оцеляването и качеството в дългосрочен план, са били превенция и ранно откриване на болестта. Основните фактори, които причиняват това състояние, са свързани с генетиката, неадекватна диета, наднормено тегло, липса на физическа активност, холестерол, високо кръвно налягане, диабет, употреба на тютюн и дори стрес. В резултат на тези промени има увреждане на кръвоносните съдове, често необратимо.

височина

В случай че хипертонията, Важно е да подчертаем доколко нашият начин на живот влияе върху него. Яденето на диета с ниско съдържание на сол, намаляване на консумацията на алкохол, редовни упражнения и избягване на наднормено тегло ще повлияят положително на кръвното ни налягане. Понякога обаче това не е достатъчно и е вероятно лекарят да ни препоръча да следваме лечение.

Серологичен тест, PCR и бърз тест: разлики и надеждност

"Типът лекарства, които предписваме, ще зависи от резултатите от измерванията на кръвното налягане, както и от други патологии че пациентът може да представи ", обяснява д-р Роберто Мартин Рейес, ръководител на Клиничната и интервенционната кардиологична служба в болница La Luz." Работата с високоспециализиран екип помага да се разработи персонализирано лечение за всеки отделен случай ".

С пристигането на лятото и жегите, хората с хипертония могат да изпитат промени, които трябва да бъдат известни, за да се избегнат възможните негативни последици за тяхното здраве. Кръвното налягане не е толкова стабилно, колкото често се смята, по-скоро изпитва чести вариации. Най-ясният пример е колебанието между деня и нощта: нормално е малко повече от 10% да спадне по време на сън в сравнение с цифрите, записани през часовете, в които сме активни. Ето защо е важно:

Вземете медицинско лечение с нас навсякъде.

Избягвайте слънцето в най-горещите часове, от 12:00 до 16:00, и още повече при дълги експозиции.

Дръжте a балансирана и здравословна диета.

Не злоупотребявайте алкохолни напитки защото те биха могли да променят сърдечния ритъм и определена степен на неуспех на сърцето да се свие.

Трябва да избягваме тези дестинации с екстремни температури или разположен на надморска височина над 2000 метра, тъй като при тези условия ние ще изискваме допълнителни усилия от сърцето си.

Почивката е от съществено значение. Недостатъчната почивка ще увеличи нивата на хормоните на стреса в кръвта, причинявайки повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота.

Пий много вода за да ни поддържа добре хидратирани.

Износване леко облекло да ни помогне да заместим течностите, които губим чрез потта, предотвратявайки дехидратация и топлинен удар.

Дистанционно управление на напрежението

Съзнавайки значението на овластяването на пациента за контрол на здравето му, в продължение на няколко месеца Клиничната и интервенционна кардиологична служба на болничния център, ръководена от д-р Роберто Мартин Рейес, стартира проект, в който се извършва телемониторинг на напрежението натиск на своите пациенти, където той е контролиран и отдалечено оценяване кръвно налягане, сърдечна честота, тегло и аналитични променливи, без да е необходимо пациентът да присъства лично в болницата. Използвайки фигурите на всеки кран за напрежение, който пациентът въвежда в портала за пациенти Quirónsalud, се генерира алармена система, която според резултатите насърчава конкретни действия.

„Алармите са проектирани по такъв начин, че да симулират светофар“ - обяснява специалистът - „По този начин стойностите, които се считат за нормални, ще активират зелен светофар и аномалните стойности в зависимост от отклонението или промяната, ще активира светофар в кехлибарено или червено, което ще задейства поредица от действия и препоръки за пациента, вариращи от съветване за спешна консултация в болничен център до изпълнение настройки за лекарства от лекар онлайн

По този начин пациентът, който има достъп до него от всяка точка на Испания, има гаранцията, че всички данни, въведени в портала за пациенти, се оценяват и контролират от кардиологичната служба. „Това е нов инструмент с оптимални резултати, който има за цел да помогне на пациентите да контролират кръвното си налягане, се опитва да избегне повтарящи се заявки и посещения в спешното в резултат на лош контрол на параметрите му “, обяснява специалистът.

* El Confidencial, в сътрудничество с Quirónsalud, представя поредица статии с практическа информация, съвети и препоръки за практикуване на спортове, които подобряват нашето здраве и благополучие. Ако имате въпроси по тази тема или искате повече информация, можете да се свържете с болница La Luz.