Със своята способност да енергизира тялото и да стимулира растежа на мускулите, декстрозата може да се използва като добавка за тренировки по вдигане на тежести или хранителна добавка за хоспитализирани пациенти. Наблюдението на дневния прием на калории е от съществено значение за поддържането на балансирана диета и осигуряване на адекватно количество енергия. След като разберете съдържанието на калории в декстрозата, изчисленията на калориите са съвсем прости и ясни.

изчисления

документ за самоличност

По-известна като "глюкоза", декстрозата е просто вид проста захар. Въпреки че декстрозата може да се консумира чрез диетата, тялото също е в състояние да произвежда тази проста захар. След като консумира протеини, мазнини и въглехидрати, тялото може да разгради тези вещества, за да образува декстроза и да осигури енергия на тялото.

Употреби в културизма

Културистите често използват разтвори на декстроза за насърчаване на наддаването на тегло и мускулния растеж. Когато се консумира декстроза, тя стимулира тялото да освободи хормона инсулин. Докато инсулинът се движи през кръвния поток, той премахва глюкозата или декстрозата от кръвта и я превръща в гликоген за съхранение в мускулите.

Медицинска употреба

Според уебсайта Drugs.com декстрозата се използва и когато човек не може да консумира достатъчно храна или течности, за да произведе енергията, необходима на тялото му. Всъщност уебсайтът RxKinetics обяснява, че декстрозата и мазнините се използват предимно за задоволяване на енергийните нужди на пациента. Протеин също се добавя от време на време, ако се изискват допълнителна енергия и калории. Когато се използва медицински, стерилен разтвор на декстроза се инжектира във вените.

Видове разтвори на декстроза

Количеството на доставената декстроза зависи изцяло от броя на калориите, от които се нуждае пациентът. Лекар или регистриран диетолог ще определи броя на необходимите калории и количеството декстроза, което трябва да бъде доставено. Декстрозните разтвори са написани като "D5W", което означава, че те съдържат 5 g декстроза на 100 ml разтвор. По същия начин D15W съдържа 15 g декстроза на 100 ml разтвор, а D30W има 30 g декстроза на 100 ml разтвор.

Изчисления на калории

Един грам декстроза съдържа 3,4 калории. За да изчислите общите калории, трябва да знаете и количеството на доставената декстроза. Когато използвате декстроза като добавка към бодибилдинг диета, просто наблюдавайте колко грама декстроза консумирате на ден. Въпреки това, когато разтвор на декстроза се дава чрез инжектиране, калориите са малко по-трудни за изчисляване. След като знаете броя на грамовете на 100 ml разтвор, следва да изчислите броя на дадените милилитри. Например, разтвор D10W съдържа 10 g декстроза на 100 ml. Ако се доставят 500 ml от разтвора, са приложени общо 50 g декстроза. След като получите това окончателно число, просто го умножете по 3,4, за да определите броя на калориите.