The Обиколка на талията (CC) и Индекс на талията и тазобедрената става (ICC) са показателни за Разпределение на телесните мазнини, свързани с обиколката на корема, които са част от измерванията, използвани за определяне дали човек страда от затлъстяване.
Научни изследвания показват, че е доказано, че централното затлъстяване в коремната област е свързано със сърдечно-съдови проблеми, а в някои случаи е много по-добър показател от ИТМ.
The формула за обиколка на талията (CC) това е просто измерването, направено с лента, прилепнала около кръста. Ако тази мярка е по-голяма от 89 cm. при жените, или е така по-голяма от 102 cm. при мъжете, за човека се казва, че има повишен риск от развитие на сърдечни заболявания.
The формула за индекса на талията и тазобедрената става (ICC) Изчислява се като обиколката на талията, измерена в сантиметри, разделена на обиколката на бедрата, измерена в сантиметри.
За да се получи, е необходима коригирана с милиметър лента, пациентът трябва да е изправен и с отпуснати ръце от двете страни на тялото. Обиколката на талията е минималната обиколка между крайбрежния ръб и илиачния гребен; обиколката на ханша е максималната обиколка между талията и бедрата.
Установено е като рисков фактор за развитието на заболявания, свързани със затлъстяването, когато ICC е над 0,9 при жените и над 1,0 при мъжете.
0 до 0,9 | Нормално | - |
По-голямо от 0,9 | Възможен риск | Възможен сърдечно-съдов риск. |
0 до 1,0 | Нормално | - |
По-голямо от 1.0 | Възможен риск | Възможен сърдечно-съдов риск. |
Продуктите Herbalife могат да ви помогнат да се храните пълноценно, като същевременно намалявате телесните мазнини. Научете за продуктите, които могат да ви помогнат:
- Чай за изгаряне на мазнини: Позволява ви да изгаряте мазнини.
- Lipo-Bond: Помага за улавяне на мазнини във вашата храна.
- Соев протеин: Ще ви помогне да поддържате чистата си мускулна маса
- 100% безплатен биоритъм - как да изчислите своя биоритъм онлайн
- Научете как можете да изчислите мазнините в корема, има няколко начина
- 7 храни за намаляване на мазнините по корема - по-добре със здравето
- Bolsonaro беше успешно опериран от коремна херния
- Обиколка на талията, размер на висцералните мазнини и метаболитни нарушения при затлъстяване