The зелевата супа изгаря мазнините Той помага на тялото ни да елиминира течностите, тъй като съдържа голямо количество витамини и малко калории. Тази зелева супа за отслабване може да се приема през нощта, ще видите как тя задоволява апетита ви и колко вкусна е.
Ако не знаете как се прави зелева супа или зеле погледнете тази лесна рецепта. Можете да добавите всички зеленчуци, които искате, освен тези, които съм използвал без проблеми, стига да не са грудки като картофи или сладки картофи, тъй като те съдържат повече калории. Открийте в Безплатни рецепти стъпките, за да направите тази зелева супа за отслабване и ще видите колко здравословно не трябва да бъде меко.
- 1 пролетен лук
- 1 скилидка чесън
- 150 грама зеле
- 2 пръчки целина
- 1 домат
- 1 щипка сол
- 420 милилитра вода (1¾ чаши)
- 1 десертна лъжица зехтин
Събираме всички съставки за приготвяне на зелевата супа за отслабване.
В саксия кафяв лук julienned с обеления и цял чесън. Слагаме малко сол и оставяме да се готви за три минути.
Следва добавете целината чисти и нарязани. Гответе няколко минути и добавете обеления и нарязан на кубчета домат. Добавяме още малко сол.
Последно, ние включваме зелето нарежете на ивици и смесете всички съставки за зелевата супа. Оставяме зелето да се готви за пет минути и добавяме вода, за да се покрие. Варим зелевата супа, за да отслабнем, докато зелето омекне. Поправяме солта.
За всички, които са на диета или искат да ядат ястия без мазнини като тази зелевата супа изгаря мазнините, Препоръчваме други леки рецепти като чай от целина за отслабване или печен артишок с шунка. Очакваме вашите коментари!
Ако ви е харесала рецептата за Зелевата супа изгаря мазнините, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за супа.