Хейли Помрой

Спомням си времето, когато Хейли Помрой прекарваше най-много време в Колорадо. Това беше преди диетата й да стане световната сензация, каквато е и сега. Всички ние пропускаме онези дни, когато се чувствахме така, сякаш имахме нея, нея и всички нейни невероятни стратегии, точно за нас. Въпреки че Хейли вече не живее във Форт Колинс, Колорадо, където ръководя моята клиника по интегративна медицина, здравен център Healing Gardens, тя все още ни посещава горе-долу всеки месец, за да види пациенти. Сключихме мир, като се наложи да споделим Хейли със света. Вашите знания са твърде ценни, за да се пазят в тайна.

vital

С Хейли работим заедно повече от двадесет години, затова считам за чест и привилегия да напиша предговора към последната й книга „Изгори го надолу“. На първо място, самата Хейли е изрод. Това е част от живота ми от много години и моите пациенти обичат да контактуват с него. Тъй като е по-заета, с повече запитвания, тя не е била в състояние да бъде толкова често тук, така че за щастие тя започна да пише книги! Всеки път, когато пациентите ми имат проблем с теглото, препоръчвам първата им книга „Диета за бърз метаболизъм“. Всъщност се изисква четене в моята клиника и почти всички мои пациенти са на път към здравословен начин на живот. Това не е нещо, което много лекари могат да кажат, тъй като спазването е голям проблем с промените в начина на живот. За мен и за всички тук обаче е очевидно, че предаванията на Хейли имат това специално нещо, което държи хората на път. Моите пациенти винаги казват, че когато четат думите ви, се чувстват сякаш сте в стаята с тях, преподавате и ги вдъхновявате да се вълнуват от поемането на контрол върху здравето си. Много от пациентите, които са се провалили с други програми за отслабване, са успели с нейните.

Още повече се вълнувам от тази нова книга. С Burn It, Хейли извежда шоуто си на следващото ниво. За тези пациенти, които са останали в загубата на тегло, Хейли създава ясен и стратегически план, за да ги прекара през този етап. Програмите в тази книга също са чудесни за извършване на промени, за отстраняване на проблеми след свръхпроблема и за борба с различни видове метаболитни проблеми, свързани с теглото. В книгата Хейли ясно описва трите основни проблема, които допринасят за спирането на отслабването:

Възпаление

Храносмилателни проблеми

Хормонален дисбаланс

Така ви показва как точно да ги разрешите. И познайте как го прави? Ако изобщо познавате Хейли, знаете, че това ще бъде чрез храната.

С Хейли винаги сме споделяли една и съща гледна точка: храната е лекарство. Тази книга е фантастичен подарък, пълен с мъдрост и вкусни подробности, които показват как храната е отговорът на продължителната и продължителна загуба на тегло, както и решението на много хронични проблеми, които ни засягат, от обриви и възпаления до задържане на течности и предменструален синдром (ПМС).

Практикувам медицина повече от 25 години и ми е ясно, че поне 85% от хроничните заболявания в тази страна се дължат на лоша диета и избор на начин на живот. Хейли е част от него