Личен треньор. Бакалавър по физическа активност
Магистър по атлетична терапия
Angel Merced Goire
Бодибилдингът е спорт, който включва много компоненти като: здраве, красота, тренировки, хранене, пози и т.н. Това е един от малкото спортове, които са много строги с целта да тренират във връзка с измерването на калориите на храненията и енергийния компонент на тях. Културистът трябва да тренира тялото си всеки ден максимално, сякаш това е последният му ден преди тренировка.
Ключови думи: Бодибилдинг. Хипертрофия. Симетрия. Хранене.
Бодибилдингът е спорт, който включва много компоненти като: здраве, красота, тренировки, хранене, пози и т.н. Това е един от малкото спортове, които са много стриктни с цел да тренират във връзка с измерване на калорични ястия и енергийния им компонент. Културистът трябва да тренира тялото ви максимално всеки ден, сякаш това е последният ден на тренировка преди състезанието.
Ключови думи: Бодибилдинг. Хипертрофия. Симетрия. Храна.
- Колко, как и какво да ядем Изкуството да живеем Пуерто Рико
- CultivArte Vía Orgánica и Институт Алиенде Култивиране на здравето чрез изкуство, образование и
- Овладейте изкуството да печете 10 ключа, за да се превърнете в експертно барбекю
- The Fish Arte Sano ХЕКЪТ, КРАЛИЦАТА НА РИБАТА
- Изкуството да се грижиш за себе си