Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване
Може би се интересувате.
Това ще зависи от характеристиките на всеки човек и неговите навици в начина на живот, но има някои ключове за поддържане на неговите ефекти Прочетете повече
Редовното почистване на зъбите е най-добрият начин за премахване на плаката и наддесневия зъбен камък. Прочетете още
Дамските брекети са едни от най-търсените брекети днес поради тяхната хигиена и комфорт.Прочетете повече
Субмаксиларната жлеза е част от основните слюнчени жлези, заедно с околоушните и сублингвалните жлези.
Начало/Здраве/Здравно здраве/Излишният зъбен камък? Разберете как да го поправите!
Зъбният камък върху зъбите или венците може да бъде много досаден, но с добра хигиена на зъбите и няколко трика ще можете да го премахнете.
Тартарът основно се състои от a калциране на зъбни или бактериални плаки. Следователно, ако не се отстранява редовно, може да се натрупа излишен зъбен камък, който с времето се втвърдява и потъмнява, превръщайки се от бял в жълтеникав и по-късно кафяв.
Въпреки това, без да се засягат дискомфортът и естетическите проблеми, излишният зъбен камък може да допринесе и за други проблеми, следователно не бива да се пренебрегва. Сред тях може да се спомене, че благоприятства възпалението и кървенето на венците, гингивита или пародонтозата .
Също така може да бъде причина за халитоза и кариеси, тъй като зъбният емайл отслабва с зъбен камък. Дори (това е по-рядко), може да има някаква роля в развитието на сърдечни или сърдечно-съдови заболявания или храносмилателни проблеми.
Защо се появява излишният зъбен камък?
Обикновено е свързан с a лоша хигиена на устната кухина, Или поради рядкостта, при която си мият зъбите, или защото се натрупва в по-трудно достъпни области. В последния смисъл тя може да се появи и да се натрупва както върху зъбите, така и между тях, но също така и между зъбите и венците или под венците. Също така е важно да се вземе предвид правилната техника и продължителност на четкане.
Въпреки това, заедно с лоша хигиена, може да се дължи и на други фактори, или клъстер от тях. Натрупването на зъбен камък също се влияе от хранителните навици и дори слюнка ph, Тя варира при всеки човек. Киселинното рН (по-малко от 5) прави средата благоприятна за бактериално прилепване към придобития филм, позволявайки образуването на зъбна плака.
В рамките на хранителни навици изпъкват тези, които могат да променят рН на слюнката, като газирани напитки и високата консумация на захари като цяло или алкохолни напитки.
The тютюн също може да повлияе негативно на този проблем.
Решения за излишен зъбен камък
Говорим за решения, защото искаме да отдадем приоритет на превантивното решение, заедно с неизбежното почистване на устната кухина, за което трябва да се консултира зъболекар.
В случай, че Почистване на устата, тя е безболезнена (въпреки че в някои случаи може да се приложи и спрей упойка) и обикновено се получават много добри резултати.
Само в най-сложните случаи, където е необходимо също почистете под венците, може да се наложи някакъв вид локална анестезия.
Разбира се, тогава също се регистрирайте за превантивно решение, което включва миене на зъбите след всяко хранене и почистване на конци за почистване на остатъци от храна. Също така е препоръчително да използвате флуоридни пасти за зъби и да се стараете да не бодите между храненията.
The мащабиране и коренно рендосване Състои се от отстраняване на зъбния камък, който е под венеца и който не е достъпен при конвенционално почистване, последното се извършва от пародонтолог.
Също така се препоръчват редовни прегледи на устата, особено ако имате някакъв дискомфорт.
И накрая, посочете, че има някои практики или храни, които могат да допринесат за премахване на естествен зъбен камък. Сред тях можем да споменем:
- Избягвайте тютюна и алкохола които дразнят лигавиците и увеличават шансовете да страдате от заболяване на венците
- Препоръчително е вземете плодове, особено ягоди, ябълки и пъпеш. За предпочитане е ухапано, а в случая на ябълката необелено. Или зеленчуци, особено домати (например в салата). Други препоръчителни храни са магданоз и сусам.
С всички тези индикации вече можете да контролирате излишния зъбен камък.
- ЕВРОПА ФМ РАДИО Вие ли сте от онези, които стават рано или обичат да стоят до късно? Открийте как това влияе
- Тренирайте у дома по време на карантина, разберете как!
- Тренирайте ума си Как да прекосите реката със сал, който се противопоставя на ниското тегло на BBC News World
- Ръководство за кефир Какво е това, какви са неговите свойства и как да го направите у дома
- Nordic Walking или NORDIC WALKING ръководство съвети, оборудване и как да започнете