Ако търсите ефективни и практични средства, които да се грижат за вашето здраве и красота, лавров чай това може да е най-добрият избор за вас. Причината? The невероятни ползи какво става пийте оферти от първите седмици, когато започнете да го пробвате.
The лавров е дърво, родно на Средиземноморски район, чиито листа и цветя се използват главно за гастрономически и медицински цели.
Е богата на минерали (съдържа мед, желязо, калий, цинк и магнезий), а също и в витамини (главно A, B и C), в допълнение към това (наред с други вещества) има стягащи и диуретични свойства.
Най-практичният начин да се възползвате лаврови свойства? Вземайки го чрез чай! Тук основните предимства, които ще получите, когато го правите.
1. Ще намалите талията си
Особено ако го приемате горещо сутрин и ако добавите малко канела (една супена лъжица е достатъчна), тази напитка ще ускори метаболизма ви и ще ви помогне изгаряйте мазнините по-бързо.
Съвет G: Искате ли да видите още по-добри резултати и да загубите повече сантиметри от кръста си? Правете аеробни упражнения, поне три пъти седмично, няколко часа след приема чай.
2. Ще се чувствате по-спокойни
Нека си признаем, като се има предвид колко стресиращо е много пъти да живееш в голям град, да ходиш на работа или да се справиш с емоционален проблем, нищо по-добро от релаксираща напитка за борба с безпокойството.
3. Младежки външен вид за по-дълго
Според проучване, публикувано в Национална медицинска библиотека Национални здравни институти, на антиоксиданти на лавров предотвратяват преждевременното стареене и поддържайте кожата стегната и без признаци на възраст за по-дълго.
4. Подобрява циркулацията
Благодарение на минералите си, листата на лавров регулират сърдечната честота и кръвното налягане, както и подобряват кръвообращението ви.
Най-голямата полза от това за вашата красота? Те предотвратяват появата на разширени вени!
iStock от Getty Images
5. Страхотен съюзник по време на бременност
Друга от добрите съставки на лавров той ли е фолиева киселина, затова се препоръчва да бременни жени и тези, които планират да забременеят скоро.
Поради високите си дози от Витамин В, тази киселина предотвратява малформации в мозъка и гръбначния мозък на бебета.