Експеримент с кофеин намалява апетита при затлъстели мишки и ги кара да изразходват енергия и да отслабват. Проблемът е в дозировката.

кара

Доказано е, че кофеинът е ефективен при отслабване в проучване със затлъстели мишки, защото ги кара да губят апетит и ги кара да увеличават енергийните разходи, се казва в статия, публикувана в Nature Communications. Това изследване, проведено от екип от учени от Университета за наука и технологии Huazhong в Китай, идентифицира някои от невронните вериги, участващи в този процес, и предоставя нови данни за механизмите, чрез които кофеинът действа като регулатор на метаболизма. като цяло, проучванията върху кофеина, използвани за свързване на консумацията на това вещество в кафе и чай с дългосрочна загуба на тегло, но неговите регулаторни ефекти върху метаболизма не са добре известни. Според новото китайско проучване, водено от Гуо Джан, има определени аномалии на аденозиновите рецептори в хипоталамуса на затлъстели мишки. Аденозинът е вещество, което участва в образуването на различни психологически и патологични процеси и което играе важна роля в енергийния баланс на тялото.

Мишките, засегнати от тази аномалия, са склонни да ядат повече, отколкото им е необходимо и следователно наддават на тегло. Но едно от свойствата на кофеина е, че той намалява ефекта на аденозина, което го прави ефективно за тези животни да отслабнат, според китайски изследователи. По време на експеримента на мишките се дават високи дневни дози кофеин до 60 mg/kg - еквивалентно на човешки прием на 24 до 36 чаши кафе на ден - за намаляване на действието на аденозин. Лечението даде резултат и мишките загубиха апетит, увеличиха енергийните си разходи и постепенно отслабнаха. Проблемът е, че високите дози кофеин, необходими за постигане на този ефект на отслабване, правят невъзможно днес прилагането на този процес като лечение срещу затлъстяването при хората. Нашата дневна капачка за кофеин не трябва да надвишава 400 mg (не повече от две до три чаши), за да бъде от полза. В излишък кофеинът не само повишава кръвното налягане и причинява дискомфорт в стомаха, но може да доведе до треперене, безсъние, главоболие, нарушен сърдечен ритъм и зависимост от веществото.