Без светлина, отопление или снегорини в изпразнената Испания: "Изглежда, че в Теледиарио съществува само Мадрид"
Deliveroo губи своята макро преценка в BCN: 748 „ездачи“ са фалшиви самостоятелно заети

RSS абонаменти

  • публикувано
  • в редица
  • коментари по тази новина
  • всички коментари

Изпотяването не отслабва

  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Twitter
  • Споделяне по пощата Копиране на връзка

Dogma-extonk - Има само един начин за отслабване: той е разделен на два:
1-Елиминирайте повече калории, отколкото са приети
2-Яжте по-малко калории, отколкото са елиминирани

изпотяването

# две. и да живеете като двойка: Защото когато се приберете късно, лягате си, отваряте го и не ви харесва това, което има, отивате до хладилника.
Живеейки сам, вие отслабвате, защото правите точно обратното.
Много е старо, но вярно.

Това, което винаги работи, е методът CLM:

Яжте
The
Половината

# 7, а методът CUC работи два пъти по-добре:

Яжте
A
Спалня

Загубата на излишна течност от тялото е част от процеса на отслабване, водата се натрупва в мускулите например, така че изпотяването е част от процеса на отслабване. Ако приемате диуретик (като зелен чай), това ви помага да загубите излишната течност.

Другата част, която обикновено е по-проблематична, е загубата на излишни мазнини, но едното не отнема от другото.

# 21 10 хамбургери на McDonalds за 1 ден е напълно възможно, без картофи или каквото и да било, точно това. лесно отидете и кажете, че те са големи Mac, че ако те са 1 €, че за закуска.

# 20 човек е, че "имам големи кости" или "аз съм със здрава конституция" (което се равнява на едно и също нещо), освен че служи като оправдание, може да е вярно, но не да е дебел, а да има повече обем и тежат повече, колкото да са високи.

# 26 И десет ястия боб, едно е, че е възможно, друго че на следващия ден вече сте мразели въпросната храна.

О, а тези миниатюри от 1 евро дори не заслужават да бъдат наречени хамбургери.

Потта не ви кара да отслабвате . вярно, но ако се потите много, това е така, защото тренирате много и в крайна сметка изгаряте калории.

Между другото, с потта излиза не само вода, но и много други вещества.