Когато такъв близък роднина, като майката, умре, повечето хора изпитват неочаквани чувства. Снимка чрез Freepik

пред

Изправянето пред смъртта на любим човек е винаги трудно, особено що се отнася до майката, тъй като тя представлява първата ни любов. Това е вид болка, за която никога няма да бъдем подготвени, защото когато имате толкова силна връзка с някого, няма магическа формула, която веднага да подобри загубата.

Справянето със смъртта е често срещан процес

Според Кралския колеж на психиатрите във Великобритания скръбта е мъчително преживяване, но все още е много разпространена. Повечето хора са преживели загубата на любим човек в даден момент от живота си, като смъртта на майката е една от най-честите.

Мотивирано, че малко се говори за преодоляване на смъртта на роднина, тъй като това не е нещо, което се случва често; Изправени пред мъка, е трудно да се знае какво да се прави или какво е „нормално“. Въпреки че всеки има свои собствени начини за скръб, от ключово значение е да се вземе предвид, че повечето от тези преживявания се преодоляват чрез плач.

Как изпитваме болката от загубата на майка

Въпреки че скръбта винаги ни кара да скърбим, загубата на майка може да бъде особено трудна. Важно е да запомните, че болката включва различни чувства, които всеки човек може да изпитва по различен начин. Това обаче обикновено са най-често срещаните чувства при изправяне пред смъртта.

Изправянето пред смъртта създава шок

Когато такъв близък роднина, като майката, умре, повечето хора изпитват неочаквана изненада. Хората изпитват усещане за изтръпване, което дори може да помогне, когато става въпрос да се направят всички съответни уговорки за погребение. Но е необходимо да не оставите това чувство да продължи дълго време, тъй като приемането на реалността е първият начин да се изправите пред загуба.

Отричането е част от процеса

Когато изтръпването изчезне, то може да бъде заменено с отричане. Отказът да приемем, че майката няма да бъде видяна отново е често срещано чувство. Освен това синът копнее да бъде с починалия човек. Това го прави много по-трудно да се отпуснете или да се концентрирате по време на сън, тъй като дори сънищата могат да ви притесняват.

Гневът и чувството за вина са неконтролируеми емоции

Гневът и чувството за вина са чувства, които също изпитваме, когато сме изправени пред смъртта. Такъв гняв може да има към лекарите или медицинските сестри, които по преценка на опечаления не са направили достатъчно, за да го спасят. От друга страна, възниква чувството за вина, че не е казал или направил повече неща, докато майката е била жива. Ето защо е жизненоважно да се възползвате от всяка минута с майката, докато тя е още жива.

Тъгата е част от преодоляването на смъртта на член на семейството

След състоянията на възбуда, тъга, мълчание и дори отдръпване започват. Загубата на майка предполага желание да бъдете сами, за да обработите всичко, което се случва и което също е идеално. Депресивните периоди могат да станат много по-чести с течение на времето. Те дори изпитват спазъм на болката, когато си спомнят места и неща, свързани с майката.

Болката е естествен процес и въпреки че няма определено време за нейното преодоляване; идеално е да потърсите професионална помощ, ако има усещането, че ситуацията става все по-непоносима.

Приемането най-накрая пристига

Колкото и далечно да изглежда, приемането най-накрая идва, когато се преодолее смъртта на роднина. Повечето хора се възстановяват от загуба след година или две. Важно е да разберете и пуснете този човек, когото сте обичали толкова много, какъвто е случаят с майка.

Изправянето пред смъртта е трудно, но животът продължава, връзката между майката и детето никога не се губи, това е връзка, която е създадена от момента, в който майка му го е носила в утробата и преминава всички бариери. Колкото и да мине време, само човек, загубил майка си, знае колко е трудно, когато истинската любов се сбогува.