Има храни, които да се погрижат за диетата, която трябва да спрете да приемате, като очукани, но и най-вкусните трикове, които преоткриват това ястие

изумителната

Редактор CADENA 100

Време за четене: 2 '

24 АВГУСТ 2020 - 12:21 Актуализиран 12:21

Това лято беше различно в много отношения. И като оставим за момент здравните проблеми настрана - кое е това, което е наистина важно - има и други проблеми, които са се променили в живота ни и един от най-поразителните е, че беше лятото, в което „операцията бикини“ звучи по-малко. Причината е очевидна, след затварянето и в разгара на кризата с Covid-19, най-малкото значение има физическото, а по-скоро наслаждаването на тези дни на почивка с любими хора в пълна степен и отговорно.

Това обаче не означава, че грижата за себе си е от дневен ред и че има трикове да се храните богато и здравословно. Професионалистите от сектите и годни инфлуенсъри са много активни, за да ни представят здравословни излети, тъй като след толкова много време вкъщи, когато сте по-заседнали, трябва да бъдете по-внимателни. Едно от нещата, които ви отнемат при всяка диета е тестото, но това, което ние не знаехме - или не всички знаеха - е, че има подходящ магазин за възрастни и деца, който да яде всичко и с ниско съдържание на мазнини. Каква е тази опция? Царевични люспи, да, както обикновено.

Царевични люспи, подходящо тесто

Тези зърнени храни могат да бъдат най-добрият вариант да можете да покриете всеки зеленчук или месо и че всеки у дома може да го яде, без да пропуска конвенционалните хариди.

Един от най-известните инфлуенсъри, Викика, също сподели рецепта за най-здравословния от пържени лукови пръстени, очукани с царевични люспи, за да не ви лиши от тази вкусна закуска, но в най-подходящия й вариант. Ето как той ги представи в своя Instagram: „Фен ли сте на пръстените лук. Подготвили сме подходяща формула, за да можете да се насладите на този аперитив, без да се налага да прибягвате до класиката. Всичко е възможно, просто трябва да потърсите алтернативи. Смеете ли да ги опитате? Очаквам с нетърпение да видя как изглеждат! ".

Тук можете да видите стъпка по стъпка за по-малко от минута: