Дженифър Хъдсън, Кристина Агилера и Джесика Симпсън са само примери за десетките знаменитости, които са преживели възходите и паденията, опитвайки се да се лишат от излишните килограми.

известни

Певицата и актриса Дженифър Хъдсън е една от знаменитостите с прословуто отслабване. (Архив)

Забележка във файла: тази история е публикувана преди повече от 6 години.

Постигането на идеалното тегло за тънък силует рядко е лесна цел. Тази реалност обхваща известни личности, които за добро или лошо са в центъра на вниманието на медиите под натиска да имат фигура, която показва „перфектното“ тегло.

Дженифър Хъдсън, Кристина Агилера и Джесика Симпсън са само примери за десетките знаменитости, които са изпитали възходите и паденията, опитвайки се да премахнат тези излишни килограми, и дават да се разбере, че отвъд славата и богатството, когато става въпрос за понижаване, те са толкова земни като всяко човешко същество.

Дженифър Хъдсън Певицата и актриса, носител на Оскар (за ролята си в Dreamgirls) е една от знаменитостите с прословуто отслабване. В момента тя е говорител на наблюдатели на тежести, чийто режим от 2009 г. й е помогнал да свали 80 килограма, преминавайки от размер 16 на 6. Художникът поясни, че в допълнение към диетата, рутинните упражнения с треньор са ключови за успеха му.

Мелиса Макарти Теглото на комика, който от години се характеризира с наднормено тегло, се оценява на около 250 паунда. Според списание Star той е отслабнал с около 60 килограма от миналата година. Според портала E !, актрисата е избрала да запази метода си за отслабване и само е споделила, че ученето да не се стресира е една от формулите за продължаване на нейната цел.

Джесика Симпсън Двете бременности на певицата я накараха да напълнее, което породи критики. Художникът 5'3 ”тежал до 210 паунда. Както сподели, в допълнение към режима за наблюдение на теглото, за да отслабне, той изпълнява 45-минутни упражнения три пъти седмично. Също така, гледайте порциите, когато ядете.

Опра Уинфри 59-годишната актриса и водеща е една от онези, които са изпитали ефекта "йо-йо" в стремежа си да достигне идеалното си тегло. През 1992 г. той тежи 237 паунда и 200 през 1992 г. В началото на 2000-те той отслабва до 160 паунда, но през 2008 г. отново се увеличава до 200. И през 2010 г. той обявява, че никога повече няма да се подлага на диета, но го направи не спазва думата си и продължава да се опитва. В момента, въпреки че тя не се отличава с тънък силует, тя се оценява на между 170 килограма. Производителят също така потвърди, че проблемът с теглото й се дължи на състоянието на щитовидната жлеза.

Кристина Агилера През 2013 г. 5'2 "певицата успя да отслабне 165 килограма, до около 110 или 115, разкри лекар, специализиран в отслабването, д-р Фред Пескаторе. В момента, според портала hollywoodlife.com, изпълнителят се опитва да има балансирана диета (с прием между 1600 до 1800 калории), ограничете консумацията на алкохол и упражненията.

Джанет Джексън Певицата се присъединява към списъка със знаменитости, които са претърпели възходи и падения в опит да останат слаби. През 2010 г. той предизвика раздвижване, като призна, че е намалил яденето на една ябълка на ден и торба чипс, за да направи видеоклипа на Love Will Never Do. Днес 47-годишната певица поддържа теглото си чрез вегетарианска диета и рутинна тренировка с треньор.

Khloé kardashian Отне му около година и половина, за да свали 30 килограма. За да направи това, тя тренираше редовно, но не искаше да спре да яде това, което харесва. За мнозина това беше много бавен резултат. Правенето на това със свое собствено темпо, докато се развива здравословна рутина, е по-реалистично, отколкото да се намали твърде много наведнъж.

Румер Уилис 26-годишната дъщеря на Брус Уилис и Деми Мур заяви пред E News, че "ям едни и същи стари неща, имам предвид, пържените картофи са част от диетата ми." Победителят в 20-то издание на Dancing with the Stars (2015) разкри, че един от съюзниците й, който трябва да намали, е танцът, тъй като тя предпочита този тип упражнения, отколкото джогинг. „Тялото ми определено се е променило от танци от 5 до 6 часа на ден“, каза той пред United Press International.