Ето всичко, което трябва да знаете за извънматочната бременност и как можете да я преодолеете, стъпка по стъпка. Не забравяйте, че вие ​​сте важни.

извънматочна бременност

Прегледано и одобрено от психолога Мария Алехандра Кастро Арбелаес на 30 май 2019 г.

Последна актуализация: 30 май 2019 г.

Ектопичната бременност е нетипична ситуация и точно поради тази причина, трудно е да се преодолее емоционално. Отвъд физическия аспект е важно да се разгледа въздействието, което има върху жените.

Трябва да помним това извънматочна бременност е тази, която настъпва извън матката, или във фалопиевите тръби, или в тъкани, различни от маточната стена. Следователно, това представлява усложнение и висок риск за плода.

Какво е извънматочна бременност?

Първата стъпка за преодоляване на този проблем е да се информирате за какво става въпрос. Ако сте наясно какво се е случило, ще бъде по-лесно да започнете лечебния процес на емоционално ниво.

Информацията ще ви попречи да получавате неоснователни идеи, които не са в съответствие с реалността. От друга страна, ще ви попречи да обръщате внимание на митовете по тази тема и станете още по-затруднени.

Ектопична или извънматочна бременност настъпва, когато оплоденото яйце се настанява и развива извън матката. Въпреки че в началото тази бременност започва като всяка друга, след няколко седмици обикновено причинява дискомфорт. Основно пробождащи болки в корема и таза, които могат да бъдат умерени до тежки по интензивност.

След като бъде открита извънматочна бременност, тя трябва да бъде прекъсната, за да се предотврати дългосрочното засягане на плодовитостта на жената.

В случай, че фалопиевата тръба се разкъса внезапно и жената има обилно вагинално кървене, тя ще трябва да се подложи на хирургическа интервенция, която в много случаи, завършва с отстраняване на тръбата и яйчника. Разбира се, това е спешна намеса.

Въпреки че горното може да звучи малко положително, в тези ситуации всичко не е загубено. Докато жената държи другата си фалопиева тръба със съответния й здрав и функциониращ яйчник, тя може да забременее отново.

Въпреки това, всяка жена, която е претърпяла извънматочна бременност, се препоръчва да изчака разумно време, за да се възстанови, както физически, така и психологически, преди да се опита да забременее отново.

След това време, Вашият лекар ще Ви посъветва за специален режим на преглед за да следите напредъка на бременността, пазете здравето си и здравето на плода.

Аспекти за разглеждане

След извънматочна бременност повечето жени не могат да избегнат серия от идеи и чувства, които увреждат вашето благосъстояние и засягат различни аспекти от живота ви. Ето най-често срещаните:

  • Страх от нова извънматочна бременност в бъдеще.
  • Страх да не успееш отново да забременееш.
  • Чувство за вина.
  • Разочарование и мързел.
  • Страх от смъртта.
  • Депресия.
  • Безпокойство.

Съвети за преодоляване на извънматочна бременност

1. Не бързайте

Няма нужда да бързате. Важното е да осигурите здравето си, като дадете на тялото толкова време, колкото е необходимо за оптимално възстановяване.

От друга страна, имайте предвид, че отчаянието да зачене отново може лесно да доведе до разочарование. Знаем, че е трудно и дори болезнено да бъдеш търпелив. Но доверете ни се, прибързаното търсене на друга бременност няма да реши проблема ви.

Забременяване веднага след извънматочна бременност ще изложи здравето и здравето на плода на висок риск. Освен това тази нова бременност може да е нездравословна и да представлява усложнения.

2. Потърсете подкрепата на хората около вас

Ако тъгата ви нахлуе, не затваряйте чувствата си. Отворете се, говорете със семейството си, потърсете подкрепата на хората около вас и насочете болката си.

Комуникацията е основен инструмент за преодоляване на трудни ситуации и ако разчитаме на привързаността на близките си, малко по малко ще се чувстваме по-добре.

Обезвъздушаването е важно не само защото ви помага да освободите напрежението и негативизма, а защото ви приближава до тези, които ви слушат и искат да ви помогнат. Ако изразявате емоциите си, за другите ще бъде по-лесно да намерят най-подходящите инструменти, които да ви помогнат.

Фактът, че се потискате, обвинявате и измъчвате със съжаление, не предоставя никакво решение и ви пречи да се възстановите напълно. Ето защо е от съществено значение да си позволите да се обезвъздушите и направете професионална терапия.

3. Внимавайте

Важно е да следвате инструкциите на лекуващия лекар и се притеснявайте за поддържането на здравословен начин на живот. Въпреки факта, че през повечето време не искате да излизате от къщата, например, добре е да избягвате заседнал начин на живот.

От друга страна е много важно да се грижите за графика на съня си, качеството на почивката, хранителните си навици, а също и физическия си вид.

Всички тези грижи добавят точки, когато става въпрос за подпомагане на тялото да се възстанови, поддържайте добро самочувствие и напредвайте. От друга страна, тази грижа ще ви даде възможност да забременеете в бъдеще.

4. Дайте си възможност да бъдете щастливи

Бъдете щастливи, имате това право. Дайте си възможност да се усмихвате, да се смеете, да бъдете в мир и в хармония със себе си и с вашата среда. Залагането на емоционалното ви благополучие ще ви помогне да се възстановите.

Ти си важен. Като жена, бъдеща майка и човек, вие имате възможност и отговорност да търсите собственото си щастие.

Завършеност

За да преодолеете извънматочна бременност, е добра идея да се укриете в любовта към себе си и да си дадете достатъчно време, за да приложите на практика всички мерки, които ще ви помогнат да си върнете благосъстоянието, малко по малко. Не се притеснявайте, ако се движите бавно, важното е да не спирате. Смелост, можеш да го направиш!