paulina

Здравейте мои скъпи приятели ... В днешната програма ще познаем още една сладка наслада, рецепта за смучене на пръсти, без захар и лесно: това е най-добрата рецепта за раздробяване на ябълки, която ще опитате!

Знаете, че съм голям фен на сладките ябълкови ястия. Всъщност тази ябълкова торта, която публикувахме преди малко, се превърна в една от любимите ми сладки торти.

Наистина няма да повярвате колко богат и лек е този ябълков рон без захар, това беше невероятно за мен по няколко причини: от една страна мисля, че този тип рецепти са класика в това време, когато е студено и ни кара да искаме да хапнем нещо сладко. От друга страна, обичам да е едновременно меко и хрупкаво.

Освен това, както всички рецепти за диабетици, които публикуваме в Paulina Cocina, и тази се контролира от диетолог.

Надявам се да ви хареса толкова, колкото и на мен. Сега ви оставям с видеото и ви поздравявам до следващия път.

Никола Гарупа
Продуцент

Съставки

за малка ябълка на трохи

  • 6 ябълки
  • Сок от 1 лимон
  • 2 плика от стевия на прах
  • 1/2 чаша бадеми
  • 1 чаша пълнозърнесто брашно
  • 1 чаша незабавни овесени ядки
  • 2 с.л. ленено семе
  • 6 супени лъжици зехтин
  • 1 ч.л. канела

Стъпка по стъпка рецепта за ябълков пай

това е рон без захарна куница

Първо ви казвам, че обикновено рушането се прави със зелени ябълки. Докато правя трохи без захар, струваше ми се, че червените ябълки могат да добавят повече сладък вкус и истината е, че беше вкусно. Както и да е, ако искате да използвате зелени ябълки, можете да го направите тихо.