ябълка

Тази рецепта за ронене на ябълки се приготвя за няколко минути и е вкусен, много естествен десерт, който харесва всеки.

Съставки за 6 човека

  • 4 сладки ябълки
  • 1 шепа стафиди (по желание)
  • Равна чаена лъжичка смляна канела
  • 150 гр захар + 1 голяма супена лъжица за намазване на ябълките (бели или кафяви, по ваш вкус)
  • 75 гр. Несолено масло
  • 150 гр. Брашно (по-добре, ако е брашно от фини сладкиши)

ПОДГОТОВКА на ябълковия трохи

  1. Накисваме стафидите в топла вода. Обелете и нарежете ябълките на повече или по-малко дебели кубчета, на вкус. Намазваме ги с малко захар и половин чаена лъжичка смляна канела и запазваме.
  2. В купа поставяме захарта с брашното и маслото и месим с ръце за няколко минути, докато се образуват груби трохи. Не е нужно да правите гладко и фино тесто, а точно обратното, щом изглежда като трохи, то е готово.
  3. В тава за печене или отделни формички, които могат да се пекат, слагаме основа от трохи и притискаме малко, за да служи като легло за ябълките. След това слагаме ябълката и отгоре слагаме още трохи.
  4. Печете на 200 ° за 15-20 минути с нагряване нагоре и надолу и в средата на фурната, докато видим, че повърхността е зачервена и е хрупкава. Сервираме топло или топло.

Съвети и обратна връзка

Можете да комбинирате с ябълката всеки друг плод, който харесвате, банани, кайсии, праскови ...

Посетете нашата МАСА ЗА КАЛОРИЯ

Хранете се добре, живейте по-добре, със СВЕТЛИ РЕЦЕПТИ

Повече живот, повече здраве, в SLIMMING .NET