В днешно време ябълковият оцет ще ви помогне да активирате метаболизма си и следователно може да ви помогне в диетата за отслабване. Разбира се, здравословната диета и физическите упражнения ще ви помогнат, тъй като не всичко е чудотворен сок. Това, което ви гарантираме, е, че редовната консумация на ябълков оцет, както обясняваме в този блог, последователно и без загуба на добри навици за здравословен начин на живот ще ви помогне да ускорите метаболизма си и следователно да загубите локализираните мазнини, които толкова много ни правят грозни в нашето тяло.

Друга съставка, която използваме в тази рецепта, е лимонът, който също е добре известен със своите свойства за отслабване. Ето защо го включваме в нашия домашен сок, за да разтвори звездната съставка.

оцет

The Ябълков винегер Получава се от подкисляването на ферментирал ябълков сайдер или сок, ябълковият оцет е жива храна, защото задържа достатъчно бактерии. Тези бактерии са способни да се размножават в червата на човека.

Свойствата на ябълковия оцет са съсредоточени върху богатството му на минерални соли, особено на калий. Освен това, както коментирахме в предишния параграф, наличието на полезни микроорганизми, наречени ацетобактерии, правят ябълковия оцет полезна храна.

Свойства на ябълковия оцет

Естествената медицина дава на ябълковия оцет следните свойства и предимства, от които можем да се възползваме:

  • Борба с подуването и чревната ферментация чрез подобряване на чревната ни флора
  • Подобрява храносмилането, когато няма достатъчно стомашни сокове
  • Помага за фиксирането на калций и други минерали в костите.
  • Намалява сковаността на ставите, както се случва при артрит
  • Има двойно отслабващо и антицелулитно действие

Отслабнете с ябълков оцет

Има ли правилен начин за използване на ябълков оцет за отслабване, тъй като ако правите неправилно сок от ябълков оцет, може да допуснете грешка в здравето и да пиете оцет от ябълков оцет с някои противопоказания. Нека първо да имаме предвид, че всеки един от нас е индивидуален и различен и че нашата работа е да познаваме себе си и тялото си, за да постигнем правилно и перфектно здраве. Друг фактор, който трябва да вземете под внимание, е постоянството, което имате в постигането на целите си, не си струва, че една седмица имате много настроение да придобиете добри хранителни навици и да приложите на практика домашни лекарства с ябълков оцет, ако следващата седмица спираш да правиш упражненията и спираш да пиеш сока по начина, по който обясняваме и споделяме в този блог. Всяка цел изисква дисциплина и постоянство, знаейки разбира се какво се прави.

The рецепта за сок от ябълков оцет за отслабване е това, ще ви трябват някои съставки, които наистина не са трудни за намиране. Ние ги споделяме:

  • лимон,
  • натурален пчелен мед,
  • ябълков оцет (ябълка),
  • лед
  • и смляна канела.

Както можете да видите, съставките са много лесни и прости и можете да приготвите тази смес по време на пиенето й, тъй като няма да ви отнеме много време, което е да направите лимоновия сок. Добавете супена лъжица мед към сока и го разтворете в чашата. Към това ще добавим малко канела на вкус и супена лъжица и половина ябълков оцет; след като всичко се смеси, добавяме леда и водата, за да допълним чашата.

Добавянето на лед и вода към сока от ябълков оцет омекотява вкуса на оцета и лимона, докато медът ще подслади този препарат.

Как да приемате ябълков оцет за резултати

Ще пиете тази чаша гореща, сякаш е чай или запарка; ябълков оцет ще активира метаболизма ви и това е начинът, по който можете да отслабнете с тази основна храна отсега нататък. Чаша сутрин на гладно, преди да приемате каквато и да е друга храна и през целия ден можете да я приемате до 3 пъти, за да ви помогне в здравословното ви хранене.

Антицелулитен ябълков оцет

Ябълковият оцет или ябълковият оцет има двойно отслабване и антицелулитно действие; От една страна, подобрява водния баланс на организма, като помага за елиминирането на течности, а от друга, благоприятства развитието на чревни ензими, които са отговорни за метаболизма на мазнините.

За да се възползваме от свойствата му, ще приемаме по 1 супена лъжица ябълков оцет, разреден в чаша вода 3 пъти на ден.

За да се възползваме от неговото антицелулитно действие, ние ще прилагаме ябълков оцет външно, под формата на кръгови масажи на краката. Ще ви е необходима приемственост с тези масажи, поне един на седмица.