Изберете здравословна храна и се мотивирайте да спортувате.
PDF и аудио (MP3).

здравословно

Описание

Думата "диета" предполага забрана, което означава, че мозъкът ни не харесва, че има забрани поради причини за оцеляване.

Доказано е, че строгите диети не дават резултат и трябва да променим понятието „диета“ на „хранене“ или „истинска храна“.

Тайната на по-малко питателните храни, с които хората да се закачат, е голямото количество захар и наситени мазнини, които създават фалшиво чувство за благополучие у човека, което трае много кратко.

По-късно това чувство на благополучие се превръща в друго чувство за вина и отчаяние, за да се види как килограмите продължават да се увеличават без никакъв контрол.

В тази аудио сесия за хипноза ще забележите и почувствате, че в така наречените по-малко здравословни продукти има съставки, които ако ги ядем сами, те ще имат много неприятен вкус.

Ще се научите да идентифицирате кои са „истинските“ продукти, които са най-полезни за вашето здраве, и ще започнете да различавате тези продукти, за да можете да ги избирате при ежедневната или седмичната си покупка.

Представяте си как можете да преминете през магазин и да видите как погледът ви е насочен към здравословни и живи продукти все по-често. Представяте си, че можете да напълните пазарската си чанта с естествени продукти и че се чувствате привлечени от нея, много за разлика от избора ви в миналото.

В допълнение, в тази сесия вие също получавате предложения, така че да почувствате в собствената си кожа това чувство, че сте успели да правите физически упражнения и да почувствате, че това започва да бъде част от ежедневните ви навици. Защото има ключът, включващ новите навици във вашето ежедневие, за да се храните здравословно и да спортувате.

АУДИО СЪДЪРЖАНИЕ "ХРАНИ ЗДРАВО И УПРАЖНЯВАЙТЕ"

  • Форма за самоконсултация
  • Кралски лист за храна
  • Сесия за самохипноза „Яжте здравословно и спортувайте“: 31: 01мин

ИНСТРУКЦИИ ЗА УПОТРЕБА

  1. Първото нещо, което трябва да направите, е да отделите време за попълване на формуляра за консултация и да установите целите си, преди да започнете сесиите за самохипноза със звука.
  2. След това прочетете Листа за истинска храна.
  3. Слушайте аудио сесията: За по-голяма ефективност на аудио самохипнозата се препоръчва да го слушате ежедневно в продължение на минимум 28 дни.