Богатият ябълкова овесена каша се прави от овесени ядки и кокосово брашно с богат намек на канела, подходящ като здравословен десерт или като засищаща сладка закуска. Тази здравословна торта няма добавени захари, глутен или мазнини.
Има много здравословни направления с ябълков пай и всеки има свой уникален вкус. Тази рецепта ще зарадва всички почитатели на здравословния начин на живот. Тази торта е богата на хранителни вещества, и в същото време, ще ви накара да се чувствате доволни. Ще намериш много фибри, но също и протеини в неговото съдържание. Вместо олио, ще използваме гръцко кисело мляко в рецептата, това го прави по-гладко и богато на протеини.
Благодарение на кокосовото и овесено брашно, тази овесена каша без брашно е сочна и нежна. Тортата е подсладена с мед и във всяка хапка са включени сочни парченца стафиди, което допълнително подобрява вкуса му. Ако не обичате стафидите, можете да ги пропуснете или да ги замените със сушени боровинки.
Насладете се на това здравословна рецепта за ябълков пай, Ще се окаже много полезен през сезона на ябълките. Обичам да го сервирам с пекан и чаша кафе, вкусно е.