Чрез диета за отслабване Дата на влизане
Това е пример за 7-дневно ежедневно меню за Apple Diet. Ще свалите до 7 килограма за една седмица. Бързо, просто и ефективно.
Защо Apple Diet?
Това е една от най-бързите, най-простите и ефективни диети за отслабване, въпреки че не забравяйте винаги да я правите под наблюдението на специалист, както всяка диета, при която отслабвате много за кратко време.
С ябълковата диета можете да свалите до 7 килограма за 7 дни.
Има различни дневни менюта на Apple Diet, малко по-различно, въпреки че всички с Много добри резултати. Ще ги видите и с различна продължителност, 3-дневна, 5-дневна или 1-седмична диета. Ще ги видите такива, защото това е много строга диета и за някои е достатъчно да я спазват 3 или 5 дни до губят теглото, което искат.
Ето ви дневно меню за 7 дни (една седмица) от Ябълкова диета.
Ежедневно меню за една седмица
Въпреки че тази диета на Apple има много предимства, тя е удобна за изпълнение физически упражнения умерете всеки ден за най-добри резултати. Така че ще получите отслабнете Y. чувствам се по-добре вътре и вън. Това е ежедневното меню на Apple Diet за 7 дни.
Преди да започнете
Преди да следвате ябълковата диета в продължение на 7 дни, не забравяйте да прочетете и приложите следните инструкции:
- Консултирайте се с лекар преди да започнете каквато и да е диета, за да проверите дали сте в добро здраве, за да го направите.
- Вземете поне 2 литра вода всеки ден.
- Може да забележите, че получавате акне, защото тялото ви е такова прочистване от токсини.
- Продължавайте да носите балансирана диета След като приключите с това, не яжте мазнини. Можете да спазвате поддържаща диета.
- Опитайте се да спите добре и тренирайте умерено упражнение. Не правете интензивни упражнения, докато правите тази диета, защото тя е много силна.
Надяваме се, че ние пребройте резултатите (можете да ни оставите коментар по-долу), тъй като те ще насърчат много други да го направят спазвайте ябълковата диета за отслабнете Y. почувствате по-добре.
И сега, ако искате, можем да ви изпратим БЕЗПЛАТНО оферти, статии и новини за диетите за отслабване. Просто трябва да ни кажете своя имейл.