Поради големия му принос към диетата на децата, ние подбрахме вкусни рецепти с ябълки

The Apple това е един от първите плодове, които можем да включим в бебешката храна. Те са много благодарни както за вкуса и текстурата, така и за свойствата си, затова Guiainfantil.com препоръчва да ги включим в менютата на децата и семейството.

деца

Можем да се наслаждаваме на ябълки почти през цялата година, още една точка в полза на този плод, който може да се превърне в основна съставка или като придружител на много сладки и солени ястия, които цялото семейство ще хареса.

Най-добрите рецепти за ябълки за деца

Не се колебайте да се насладите на някои от тези питателни и цветни детски рецепти у дома. Децата обикновено харесват ябълката. Неговата твърда текстура му предпазва от отхвърляне на други по-меки плодове, а вкусът му не е прекалено сладък или кисел.

Ябълките са в традиционните десерти като печени ябълки или ябълков пай, но също така и в солени ястия. Включването на ябълка с печено месо или на пресни парчета в салата ще му даде много оригинален щрих.

Вкусни рецепти с ябълки за деца

Печени ябълки Рецепта за печени ябълки в традиционен стил. Guiainfantil.com ви предлага приготвянето на бабини десерти, като тези ябълки, изпечени във фурната в традиционния стил, често са любимите на децата. Домашна рецепта, лесна и лесна за приготвяне.

Компот от ябълки Тази традиционна рецепта за ябълково пюре е вкусен и здравословен десерт благодарение на ябълката, плод, който осигурява много ползи за здравето на децата. Това е добра рецепта за детски десерт, който да придружава кисело мляко или крема сирене.

Торта с ябълки За закуска или детска закуска, ще ви научим как да направите тази домашна рецепта за торта с ябълки. Как да си направим домашна ябълкова торта за деца. Рецепта за деца да ядат ябълка, един от най-здравословните плодове в диетата на децата.

Ябълков пай. Ябълков пай Как да направите, стъпка по стъпка, ябълков пай или ябълков пай. Guiainfantil.com ни предлага американска рецепта за празнуване на рождени дни, благодарности (Thanksgiving) или всяко друго семейно парти. Лесна, проста и много бърза рецепта за приготвяне. Ябълката е един от любимите плодове на децата.

Класическа карамелизирана ябълка Карамелизирана ябълка, карамелизирана или просто ябълка, покрита с червен карамел. Домашна рецепта, лесна, проста и бърза за приготвяне за деца. Рецепта за рожден ден или детска закуска.

Ябълкови палачинки Ние ви учим да правите много специална рецепта за детска закуска или лека закуска: ябълкови палачинки. Изискан и питателен, лесен и бърз за правене. Изискана рецепта, която ще изненада децата и ще ги накара да ядат ябълки по много атрактивен начин.

Печени ябълки в микровълновата фурна В Guiainfantil.com ще ви научим как да правите печени ябълки, въпреки че вместо да ги правим във фурната, ще ги приготвим в микровълновата печка лесно и много бързо. Перфектна рецепта за детска закуска.

Ябълкови палачинки Ябълкова палачинка. Лесна, бърза и много изискана рецепта както за закуска, така и за детски закуски. Guiainfantil.com ни предлага тази рецепта, стъпка по стъпка.

Мъфини с ябълки и канела В GuiaInfantil.com ще намерите много проста рецепта за мъфини с ябълки и канела. Резултатът му е най-сочен и изискан, както за закуска, така и за закуска или десерт за деца.

Палачинки, пълнени с ябълка Домашна рецепта за ябълкови палачинки за деца. Започването на уикенда с добра закуска може да направи този момент идеално време да бъдете със семейството. Следвайте рецептата за ябълкови палачинки, много лесна и бърза за приготвяне за деца.

Домашен ябълков пай Ако вашето дете има целиакия, не се притеснявайте, то може да се наслади и на този традиционен безглутенов ябълков пай. Guiainfantil.com ви предлага рецептата за перфектен десерт за цялото семейство. Лесна и бърза рецепта за приготвяне за деца.

Карамелизирана ябълка с ириска Ябълки, покрити с ириска за деца. Забавна, лесна и проста рецепта за приготвяне на закуската за рождения ден. Атрактивен начин децата да ядат плодове.

Смути от киви и ябълки Витамините играят важна роля във физическото и психическото развитие на децата, затова им дайте тази здравословна и освежаваща детска рецепта за смути от киви и ябълки.

Мюсли и ябълкови блокчета Зърнените блокчета са много енергична храна, полезна за бременни жени и активни деца, защото им осигурява много хранителни вещества на обяд или лека закуска.

Ризото от ябълки и шунка Рецепта от зеленчуково ризото за деца. Guiainfantil.com предлага различен и много здравословен начин за представяне на ориз за деца. Хранителна рецепта с допълнително количество витамини.

Лека пилешка салата с ябълка С тази салата с меко пиле, ябълка и моркови ще накарате децата да се осмелят със зеленчуци. Лесна рецепта за салата от пилешка салата. Как да си направим лесна салата за деца

Свинско филе с ябълков сос Рецепта за деца с филе с ябълков сос. рецепти за детска коледна вечеря. Как да направите печено филе с ябълков сос стъпка по стъпка. Коледни рецепти за деца.

Оризова салата с риба тон и ябълки Коелиаците трудно готвят, но има богати и здравословни възможности като тази оризова салата с риба тон и ябълка, без глутен за деца с целиакия. В Guiainfantil.com ви учим как да направите оризова салата с ябълка и риба тон.

Ябълката се характеризира с добър принос на витамин С, малко калории и аминокиселини, които помагат в борбата с детския диабет.

4 Ползи от ябълката за здравето на децата

Ябълката е много пълноценна и питателна храна с много ползи за децата и семейството, защото освен че осигурява много малко калории, това е плод, който има голямо количество фибри, богат е на калий, магнезий, калций и витамини A, B, C и E.

Разбери защо децата трябва да ядат поне по една ябълка на ден:

1. Това е освежаващ и хидратиращ плод. 85 процента от състава му е вода.

2. Регулира и благоприятства храносмилането и е много подходящ в случай на диария. Регулира чревния транзит.

3. Детоксикира и прочиства организма. Фибрите, съдържащи се в ябълката, абсорбират токсините от тялото, правейки децата по-здрави.

4. Поради съдържанието на въглехидрати ябълката осигурява много енергия и жизненост на децата. Е много препоръчва се за деца, които спортуват.

Вижте още рецепти вегетариански рецепти за деца, а ето и още рецепти за вечеря за бременни жени.