Нямате идеи за приготвяне на грах за вашите деца? Тук имате селекция от домашни и здравословни рецепти

The зелен грах те са едни от първите бобови култури, които децата вкусват. И те ги обичат! Не само заради цвета си, но и заради гладката текстура и изискания вкус. Освен това грахът може да се яде самостоятелно или с други зеленчуци или меса. Това е много гъвкаво бобово растение в този смисъл.

деца

В допълнение грахът предоставя много ползи за диетичната диета, от въглехидрати, протеини, до витамини, минерали и антиоксиданти. Това е бобово растение, което благоприятства чревния транзит и продължава много калций, желязо и магнезий.

Домашни рецепти с грах за семейството

Мислейки за това, Guiainfantil.com е подготвил гама от рецепти с грах, за да се радват децата.

Омлет от грахово зърно Рецепта за омлет от грах, картофи и шунка. Guiainfantil.com ви предлага стъпка по стъпка, със снимки, на тази питателна рецепта за детски обяд или вечеря. Ястие, богато на витамини и минерали.

Грахов крем Грахов крем за деца. Вкусен грахов крем, който не само ще осигури витамини на бременни жени и деца, но е и изискано, атрактивно ястие, което се приготвя много лесно и бързо за деца. За вечеря или семейна храна. Научаваме ви как да направите пюре от грах за децата си.

Грах с шунка и яйце Рецепта за грах с шунка и яйце, стъпка по стъпка, за семеен обяд или вечеря. Guiainfantil.com предлага традиционна рецепта за грах с шунка и яйце, за лека вечеря за деца и бременни жени. Съдържа фолиева киселина и други хранителни вещества.

Кремообразна юфка с грах Паста за деца. Кремообразни юфка с шунка и грах. Guiainfantil.com предлага бърза и лесна рецепта за приготвяне за деца. Това е и кремообразна, изискана рецепта, комбинация, която ще накара децата да оближат пръстите си.

Ризото от грах и скариди Рецепта от ориз с грах и скариди за деца. Guiainfantil.com предлага да включим тази лека и мека рецепта за ризото от грах и скариди в диетата на децата.

Ризото с грах и бекон Ризото с бекон и грах. Рецепти за деца и цялото семейство. Италианска рецепта с ориз. Лесна и бърза рецепта за приготвяне за детски обяд или вечеря. GuiaInfantil.com ви учи как да го направите, стъпка по стъпка.

Други рецепти за бобови растения за деца

Освен грах, можете да направите и други рецепти за бобови култури като леща, боб, нахут, боб, много богати и полезни за здравето на децата. Ние ви учим как да направите всяка рецепта, стъпка по стъпка:

Рецепти с боб за деца Боб за деца. Guiainfantil.com предлага разнообразни рецепти с боб за деца. Лесни и бързи рецепти за приготвяне, както за обяд, така и за вечеря за семейството.

Рецепти с нахут Нахутът е едно от бобовите растения, които децата харесват най-много. Guiainfantil.com ни предлага традиционни рецепти с нахут за цялото семейство: яхния от Мадрид, яхния от Кастилия, крем от нахут и много други.

Рецепти с леща за деца Предложение на домашни рецепти с леща за деца. Със сигурност с тези ястия децата ще искат да се опитат да ядат бобови растения, толкова богати на фибри, витамини и минерали. Имаме хамбургери, супи, кремове и различни яхнии с леща, много полезни за детското здраве.

Здравословна и лесна соева рецепта за деца Лесна и здравословна соева рецепта за деца. Соята се превърна в популярна съставка в много рецепти благодарение на своите хранителни свойства, които са от полза за растежа на децата.