яденето

Случва се на най-мъжкия мъж - той получава висяща юфка. Или големият човек е спечелил, или е станал, или изглежда, че неохотно става и грогира в някаква половина. Слабата ерекция не е случайна и мъжът има много начини да я поправи. Възможно е обаче да не сте мислили по този начин: яжте повече зеленчуци. Може ли куп моркови да доведат до по-силна ерекция? Нека да разгледаме данните #;

Как мъжката диета може да причини слаба ерекция

Според проучване на CDC, мъжете и младите хора ядат най-малко плодове и зеленчуци от всяка друга демографска група. Как се измерва това? Препоръката на USDA за прием е около 2 чаши плодове и 2 до 3 чаши зеленчуци. Не изглежда като (#; изглежда много за консумация всеки ден, но само 10 процента от американците ядат количеството продукти, което се равнява на добро здраве.

Добре, това е добре, но какво да кажем за ерекциите? Проучванията показват, че начинът на живот на мъжа има много общо с проблеми с пениса като слаба ерекция и еректилна дисфункция. Мъжете взимат нездравословни решения като пушене, пиене и недоспиване и имат лоша диета.

Когато човек чуе думите „лоша диета“, виденията за рамен, пица и готино ранчо Доритос със сигурност му идват на ум. Обаче не става въпрос толкова за тези неща, а повече за това, което мъжете не успяват да сложат на телата си, а дават на панталона си змия случай на блатовете. Мъжете не получават достатъчно флавоноиди.

Флавоноиди: лек за слаба ерекция?

Флавоноидите са част от почти всички плодове и зеленчуци. Той се отнася до разнообразна група растителни химикали (фитонутриенти), които заедно с каротеноидите дават своя цвят. Те също така правят артериите по-гъвкави, позволявайки по-добър кръвен поток за ерекция на мъжа 39. Няколко изследвания показват, че добавянето на флавоноиди към диетата е свързано с по-ниски нива на сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, диабет, някои видове рак и невродегенеративни заболявания. Хммм ... повечето от тези болестни състояния са обичайните заподозрени за еректилна дисфункция и слаба ерекция.

Вдъхнете живот на емотиконите от патладжан

Изследвания, публикувани през 2020 г., установяват, че мъжете, които приемат повече флавоноиди, по-специално флавони, имат значителен спад в вероятността от еректилна дисфункция. Изследването им включва мъже на възраст от 18 до 70 години, като по този начин достига до сладкото място за хората, живеещи с еректилна дисфункция.

И така, защо един млад човек, който вярва, че ерекцията му ще продължи вечно, би искал да увеличи консумацията си на зеле и цвекло? Предпазва здравето на пениса ви и предпазва от бъдеща еректилна дисфункция. Някои повреди не могат да бъдат отменени и като започнете запазването на пениса си рано, можете да поддържате артериите силни и еластични.

Не само това, но някои зеленчуци имат и специфични хранителни вещества, които дават тласък на сексуалния живот на мъжа; допълнителен тласък, Например, освен че има флавоноиди, целината е афродизиак както за мъже, така и за жени. Това е отлична причина мъжът да направи жена си мравка за лека закуска, за да влезе в настроение. Последната дума? Яжте повече плодове и зеленчуци, за да направите слабите ерекции в миналото.

Друг начин за получаване на ключови витамини и хранителни вещества е използването на богато на витамини масло за здравето на пениса (здравните специалисти препоръчват Man 1 Man Oil , клинично доказано безопасно и нежно за кожата) който е създаден специално за кожата на пениса, той е основна част за запазване здравето на пениса. Той също така включва витамин С и L-аргинин, които също служат като усилвател на кръвния поток за борба със слабите ерекции и поддържане на мъж &; s завинаги пълни и здрави патладжани.