Проучването показва, че мъжете, които са яли шам фъстък, са показали значителни подобрения във аспекти, свързани с еректилната функция, удовлетворението от сексуалния акт, оргазмичната функция и сексуалното желание

подобряване

Шам-фъстъците са източник на цинк, който допринася за плодовитостта и възпроизводството, както и поддържането на нормални нива на тестостерон в кръвта

Проучване, проведено от Университетската болница и изследователски център на Ататюрк в Анкара, публикувано в International Journal of Impotence Research 1, показва, че 17 мъже, които са добавили 100g шам фъстък в диетата си в продължение на три седмици, са забелязали забележителни подобрения в редица мерки, включително сексуални функция, сексуално удовлетворение, оргазмична функция, сексуална възбуда и цялостно удовлетворение.

5 съвета за увеличаване на страстта

1. Защитете сърцето

Шамфъстъкът е богат на ненаситени и мононенаситени мазнини. Заместването на ненаситените мазнини с наситени мазнини може да помогне за поддържане на нормално ниво на холестерола в кръвта. Шам фъстъкът също е с високо съдържание на тиамин, което допринася за нормалната сърдечна функция. Тези сърдечно-защитни свойства насърчават учените да изследват ефекта на шам-фъстъчената диета върху еректилната функция.

2. Ефекти на шам фъстък върху половата функция

Еректилната дисфункция може да бъде съпътствана със сърдечни заболявания или съдови проблеми, тъй като отпускането на кръвоносните съдове (необходимо за поддържане на ерекция) може да бъде нарушено. За да разберат дали шам-фъстъците могат да помогнат на мъжете с хронична еректилна дисфункция, изследователите са добавили 100 g шам-фъстъци към ежедневната диета на 17 пациенти с тази дисфункция. След 3 седмици мъжете са имали значителни подобрения в различни аспекти на еректилната функция, включително удовлетворение от полов акт, оргазмична функция, сексуално желание и цялостно удовлетворение. Освен това, пиковата систолна скорост в пениса се е увеличила с 22%. 7

Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се потвърдят резултатите, нововъзникващите проучвания показват, че яденето на шам фъстък може да подобри циркулацията на тъканите на пениса и следователно да подобри сексуалната активност на мъжете с еректилна дисфункция. 7

3. Хранителни вещества за възпроизводство

Шамфъстъкът е източник на селен, който допринася за нормалната сперматогенеза. Селенът е минерал, който предпазва сърцето, тъй като е антиоксидант и спомага за неутрализирането на свободните радикали. Те също така са източник на цинк, който допринася за плодовитостта и възпроизводството, както и поддържането на нормални нива на тестостерон в кръвта 2 .

4. Фитостероли

Растителните стероли/станоли допринасят за поддържането на нормални нива на холестерол в кръвта (благоприятният ефект се получава при дневен прием на най-малко 0,8 g фитостероли/станоли, шам-фъстъците съдържат 0,21 g на 100 g)

5. Чувствена история

Шам фъстъкът радва сетивата ви с уникалния си вкус, цвят и аромат. Твърди се, че в древна Персия влюбените се срещали под шам-фъстъци, за да слушат лющенето на ядки на лунна светлина. Подпишете, че ще бъдат щастливи!

Повече информация на www.americanpistachios.es

Относно американските шам фъстък

Шам-фъстъците са хранителни вещества, богати на антиоксиданти, витамини, протеини и фибри. Шепа дневно се равнява на 49 шам-фъстъци, по-богати и здравословни от всеки друг сушен плод. Те са без холестерол и съдържат само 1,5 грама наситени мазнини и 12,5 грама здравословни мазнини, от мононенаситени и полиуресторителни мазнини. Освен това те съдържат значително количество калий, 300 mg и 6 g фибри.

Относно американските производители на шам фъстък

American Pistachio Growers (APG) е сдружение с нестопанска цел, представляващо повече от 625 производители от Калифорния, Аризона и Ню Мексико. APG се председателства от 18-членен съвет на директорите, които са производители, и се финансира изцяло от същите независими фермери и инвеститори, с общата цел да се повиши осведомеността в световен мащаб относно хранителните шам фъстъци, отглеждани в Америка. САЩ са номер 1 в световното производство на шам фъстък от 2008 г. Повече информация на AmericanPistachios.es

Пресслужба на американски производители на шам фъстък

Американски производители на шам фъстък

Джуди Хиригоен (директор, глобален маркетинг)

Т.: (001) 559 475 0435/(001) 916 580 5146

Shixing консултанти

1 Aldemir M, Okulu E, Neselioglu S, Erel O, Kayigil O. Диетата с шам фъстък подобрява параметрите на еректилната функция и серумните липидни профили при пациенти с еректилна дисфункция. Int J Impot Res 2011; 23: 32-38.

2 M Bulló, M. Juanola-Falgarona, P. Hernández-Alonso, J. Salas-Salvadó, Хранителни свойства и здравни ефекти на шам-фъстъците, British Journal of Nutrition (2015), 113. 879-893. Doi: 10.1017/80007114514003250.