Изследванията показват, че забавянето на свързаните с възрастта заболявания изисква по-малко хранене

бързо

От Nadxiely Chavez

Поддържането на младостта е желанието на всички хора и в желанието си да го постигнат те прибягват до различни естетични лечения или лекарства от всякакъв вид, но изследванията току-що показаха, че теглото ви може да ви помогне да го постигнете.

Яденето по-малко може да ви помогне да спрете стареенето. Трябва да се отбележи, че за да се подобри имунната система, да се намалят нивата на възпаление в тялото, да се забави появата на свързани с възрастта заболявания и да се живее по-дълго, е необходимо да се яде по-малко храна, според проучване.

Това изследване е проведено от учени от Съединените щати и Китай, които са предоставили най-подробния доклад досега за клетъчните ефекти на диета с ограничена калория при плъхове.

Въпреки че е вярно, че ползите от ограничаването на калориите са известни от известно време, тези нови резултати показват как това ограничение може да предпази от стареене в клетъчните пътища според публикуваното от списание "Cell".

Стареенето е най-високият рисков фактор за много човешки заболявания като рак, деменция, диабет и метаболитен синдром. Ограничението на калориите при животински модели вече се оказа една от най-ефективните интервенции срещу тези свързани с възрастта заболявания. И докато изследователите знаят, че отделните клетки претърпяват много промени, докато тялото остарява, те не са открили как ограничаването на калориите може да повлияе на тези промени.

В изследването Izpisúa и неговите сътрудници, включително трима възпитаници от неговата лаборатория Salk, които сега са професори, които ръководят собствени изследователски програми в Китай, сравняват плъхове, които ядат с 30% по-малко калории с плъхове при нормални диети.

Както в началото, така и в края на диетата, екипът изолира и анализира общо 168 703 клетки от 40 клетъчни типа при 56 плъха. Клетките идват от мастните тъкани, черния дроб, бъбреците, аортата, кожата, костния мозък, мозъка и мускулите.

Може да се види, че много от промените, настъпили, когато възрастните плъхове с нормална диета не са се появили при плъхове на ограничена диета. Дори в напреднала възраст много от тъканите и клетките на животните в храната наподобяват тези на младите плъхове.